2016年11月
健身杂志alidea健身杂志-www.bwin888.com 2016年11月
怀孕与锻炼的误区
向怀孕的客户澄清事实，这样他们就会对和你一起锻炼感到满意。
健身专业人员职业道德规范
IDEA为团体健身教练、私人教练、所有者和管理者制定的行为准则经受住了时间的考验。
恢复技术:完成训练图片
新的工具让用户深入到数据中，向他们展示最佳恢复和最佳努力之间的最佳点。
一个大小不适合所有人
Dan Kleckner发现，要实现客户的长期成功，需要平衡个性化编程与每个客户的生活方式需求。
激发灵感的创意
保持在前沿与这些类踢东西一个档次。
样本班:青少年自行车运动
向新一代介绍运动的许多好处。
放弃仰卧起坐:一种针对核心的有氧运动
通过复合运动和少量有氧运动锻炼核心部位。
保健,不。分享太多了
当你在教学时，要深思熟虑，有选择地谈论你的话题。
开始一个播客
播客对你的健身事业有帮助吗?
让客户掌握主动权
哈罗德·吉本斯认为，让客户控制他们的程序是他们成功的秘诀。
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反对抗氧化补充剂的新案例
新的研究表明，锻炼和健康饮食相结合是难以捉摸的灵丹妙药。
私人瑜伽课程的好处
一对一的瑜伽课程提供了一种专注的个人训练方法。
脚踝扭伤:私人教练能做些什么?
了解如何帮助客户从受伤中恢复并防止下一次受伤。
运动与癌症
关于体育活动如何帮助身体和精神健康，以及如何预防这种致命疾病，研究正在揭示有希望的数据。