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佩吉·格雷戈,美国空军航空局,ACE

文章归档

像NCAA一样招募员工

2013年11月13日

当大学橄榄球招聘者开始对我儿子在橄榄球场上的技术感兴趣时,我有了一个有用的认识:在吸引人才和培养获胜球队方面,总教练和团体健身主任有很多平行的优先事项。

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制定职业行为准则

2013年4月25日

在健身行业,很多人都是兼职的,员工的行为很容易被忽视。考虑到他们的日程安排,一些健身机构的员工甚至可能不和管理层联系。持续的成功和成长依赖于超越守时和得体着装等基本准则的行为准则。如果你的机构没有规范员工行为的标准操作程序,现在是时候开始了。本文所涉及的领域是一些需要解决的最重要的领域。

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制定行为准则

2012年9月7日

在健身行业,很多人都是兼职的,员工的行为很容易被忽视。由于工作时间的原因,一些健身机构的员工甚至可能不和管理层接触。

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重新使用更好的时间表

2012年4月5日

团体锻炼计划是健身机构中最容易被忽视和低估的工具之一。通常,它被看作是一个简单的会员课程购物清单,并没有被认为是一个强大的推动销售的方式。

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创造力的核心

2012年3月26日

多年来,团体运动教练一直在讨论创造力的话题。争议通常发生在设施许可预编程课程时。一些教师认为预先编程限制了创造力。他们认为“自由式”课程更具创造性,更适合“渴望复杂动作”的高级参与者。

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普拉提着陆

二零一一年十一月十五日

我十几岁的儿子丹尼斯是一名高中橄榄球运动员,去年秋天他遭受了一场赛季结束的脑震荡。在他的医生同意他进行锻炼后,他们建议他采用低强度的训练方法。他开始参加我的普拉提改革课程,并在家里做一些垫子练习。当他回到健身房进行休赛期训练时,他注意到自己的力量有所不同,并希望他的队友能分享这种经验。

教练已上船

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关于薪酬的争论

2011年9月7日

如果你管理一个团体健身部门的时间足够长,你可能不止一次地觉得自己是“红发继子”。如果你的机构和其他机构一样,你的部门就不会被认为是一个独立的利润中心,而是会员的一部分。由于团队锻炼通常在损益表上没有“归属”,工资通常是唯一归属于团队锻炼的项目。因此,当裁员时,猜猜哪个部门最常被标记!

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普拉提着陆

2011年8月1日

我十几岁的儿子是一名高中橄榄球运动员,去年秋天他遭受了一场赛季结束的脑震荡。一旦他的医生允许他锻炼,他就开始参加我的普拉提改革课程,并在家里做一些垫子练习。

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从前排招聘

2011年1月31日

招募团体运动教练可能是一个挑战。这是一项持续的任务,而不是你只有在日程安排有空档时才会做的事情。积极主动,定期寻找人才。这可以让你建立一个更强大、更专注的团队。从现有课程的参与者开始。

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有课的老师

2010年12月8日

你忘记你的根了吗?你成为一个团体健身教练是因为你喜欢上课吗?一旦你成为一名教师,你有时会失去你最初感受到的快乐的火花。当然,你可能会参加继续教育研讨会,但你甚至不会考虑在自己的设施中参加课程。也许是时候重新考虑一下了。参加别人的课程可能正是你所需要的补充你的教育和成长。

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小组锻炼会议:你愿意吗?

2010年9月9日

召集集体锻炼人员参加会议是一项挑战。兼职状态、工作地点以外的工作和家庭责任给大多数团队成员带来了时间限制。对于工作人员来说,回到中心参加一个通常会变成对俱乐部政策和活动的回顾的会议可能很难,或者变成一个抱怨会议....

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向大师借书

2010年1月26日

约瑟夫·彼拉提斯经常提到“运动的原则”。多年来,普拉提爱好者和学生引用了许多原则。其中有六个原则多年来一直保持一致,成为实践的支柱。它们是专注、控制、定心、精确、流动和呼吸。然而,这些强大的戒律不仅与普拉提的动作相关。在任何类型的运动或团体健身课程中,它们都是确保安全、有效、以结果为导向的锻炼的宝贵工具。

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如何对付一群健身天后

二八年十二月十六日

如果你教团体运动的时间足够长,你一定会遇到团体运动天后。天后的行为往往会给大多数与会者带来负面的体验。不幸的是,煽动者往往不受约束,这可能导致较高的流失率和较少的课堂参与。作为一名教师,你有责任控制你的班级。

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修剪Prima Donna参与者

2008年10月24日

如果你教团体运动的时间足够长,你一定会遇到团体运动天后。这个自称有特权的会员在你的班级和整个俱乐部里肆虐。她是那种认为规则只适用于别人而不适用于自己的人。她(或他!)表现出对集体练习经验、教练和其他参与者的不尊重。天后的行为往往会给大多数与会者带来负面的体验。不幸的是,煽动者往往不受约束。

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展示出一点风度

二八年四月三十日

团体锻炼主任面临着各种各样的挑战,经常被迫做出艰难的决定。举个例子:选择哪位老师来教一个特定的课程。许多指导员对总监的决策过程没有清晰的理解,他们的困惑可能会导致团队之间的感情受伤、仇恨和紧张。这篇文章将讨论这两方面……

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健身垄断

二八年三月六日

健身可以很有趣,尤其是当你的参与者认为他们在玩游戏的时候。大多数人都没有意识到他们所获得的许多健康益处,因为他们专注于乐趣。这个游戏让所有的参与者都参与进来,每个人都有东西,所以每个孩子都能在体育课上感到成功。健身大富翁给学生一个机会…

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游戏的艺术

二八年一月三十一日

当我走近泳池准备上我的第一堂水上健身课时,《大白鲨》的主题曲在我脑海里越来越响。透过窗户,我可以看到“鲨鱼”开始在周围打转——这些是过去以咀嚼许多高技能教练而闻名的常规参与者。显然,他们在等待“新”教练的到来:我。我的喉咙里长了个肿块。

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有意义的筛选

二七年十一月三十日

团体健身教练是建立一个成功的健身中心的关键人物。他们在60分钟内接触的会员比你的任何其他员工都要多。这段优质的时间可以为项目的发展、增加收入、吸引新会员,以及最重要的留住会员奠定坚实的基础。当你考虑到教练对会员体验的影响时,需要一个全面的…

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