健身杂志
2020年7 - 8月
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全身振动训练:骑波
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研究,强化了九个教训的蓝色区域会导致更长,更健康,更有意义的生活。
体重健康和健身行业的偏见
所有专业人士的行动呼吁,加上七策略指导客户与肥胖。
间歇性禁食的艺术和科学
这种做法可能源于古代的传统,但这是最近的研究对光线带来的所有好处经常从能量摄入弃权。在这里,学习如何如果融入health-supportive的生活方式。
职业生涯问题吗?进入导师
雇佣一个导师可以节省适合职业的时间和麻烦,最终,赚他们的钱。
精神食粮
最近的新闻和研究食品和营养的话题。
