健身行业的身体形象问题?

与客户的身体,我们oh-so-careful不是法官,但我们对自己和对方可能不太好。来看看为什么我们行业确实有身体形象问题我们能做什么,从现在开始。

健康专业人员经常抱怨客户如何太appearance-oriented健身活动,带有消极身体意象和/或不切实际的期望塑造“完美”的形体。

我们如何?

私人教练和如何健身教练面对身体不安全感的机票多少钱?很多人对待自己施压对方- - - - - -看一个特定的方式。单独健身优点差别很大,他们落在身体图像光谱,从极端不满上升到健康的自我认知。但是,即使我们自己的观点属于“满足范围”,我们必须认识到,作为一个产业,我们有一个问题。有默契,有时喧嚣,身体羞辱。有压力显得瘦,肌肉和运动来证明我们的专业价值和知识。的困境,试图帮助客户对自己的身体感觉良好,我们中的许多人解决自己的困境。

身体形象问题健身行业并不是什么新鲜事。但需要一个更积极的哲学和更加多样化的看法现在美是特别相关。与日益激烈的竞争健身技术,社交媒体明星塞健身、电视运动鞋和日益拥挤的市场在我们自己的社区,一个很好的身体可以(而且应该)只有你迄今为止在这个行业。我们需要强调资历比我们已经这样做了。我们当然不能阻止人们锻炼因为老化刻板印象如何适应身体的“应该”。我们的力量和寿命作为一个行业在一定程度上依赖大的身体接受客户之间的差异和参与者。但促进开放,我们必须首先扩展接受自己和对方。让我们打开这个老问题,开始致力于新的解决方案。

“你是一个教练?让我们看看你的六块!”

大多数健身专家说健康的身体不一定是薄和明显的肌肉。但行业通常的图像展示了“适合”的广告,市场营销,社会和教育依然非常cliched-a年轻,hyperfit男性或女性体质,甚至许多健身专家没能(或愿意)获得。

“健身行业表现出色,传达积极的信息,健康的生活方式是有好处的。然而,图像常常伴随这个消息是那些低脂肪的健康模型和相似的比例,“变换健身的罗宾·m·吉莱斯皮说,一个在费城NASM-certified教练。健身广告充斥着不切实际的“健康的身体,”观察帕特里夏·弗里议员,帕特里夏·Friberg.com的老板明星众多健身dvd Equinox和群体健身经理西湖村,加利福尼亚。“这些照片成为行业标准,”她说。

结果,一般人群大多希望健身专家看起来很合身,太。但是,即使是什么意思?一个公平的期望吗?

据推测,一个健身pro的体格是他或她的名片。当你一个健康的生活生活方式,你的身体自然地反映了这一点。但这里存在一个难题:很有可能走的走每天积极的生活方式,仍然看起来不那么瘦,减少肌肉和运动比人惊人的身体自我保健的常规是可怕的。教练与失去几磅可能比他或她更合格的定势hot-bodied同事。看看Instagram,看哪一种“健身专家”通常获得最多的荣耀。

“当你没有健身专家持有证书或者没有教育但被认为是专家仅仅基于他们看,这很难对于我们这些做认证和追求继续教育,”克里斯汀DiFilippis说流行音乐适合工作室的老板和创造者的红色热舞蹈健身在费城。

很明显,一个漂亮的身体并不能保证技能和qualifications-so为什么人们不这么认为?嗯,有些人只是无知。但是,由于今天的营销活动,他们不是完全责任;产业的许多方面延续这个神话。我们需要一个消息。

例如,每个人都知道(不是吗?),健康在很大程度上是关于功能:好你的身体是如何工作的,它能做什么。我们出售这个概念不够强吗?“在过去十年左右的时间,似乎是有一个健康和转向性能詹姆斯说:“美国下降,MBA,二者,bodyforwife.com的老板和作者失去它正确(企鹅书屋2014)。“虽然我看到我们朝着更好的方向发展,虚荣心仍在这个行业起着重要作用,并且可以创建身体形象问题。”

有关更多信息,请参阅“健身行业有一个身体形象问题?”在线图书馆或想法在2018年2月的印刷版www.bwin888.com思想健康杂志。如果你不能访问全文,愿,请联系的想法启发服务团队在800-999-4332,ext。7。