锻炼、抑郁、性别和遗传学

性别和特定的遗传标记似乎影响是否锻炼可以帮助改善抑郁症状,根据大学的研究人员进行的一项初步研究佛罗里达,盖恩斯维尔。

“如果我们通过系统的研究显示,运动很有可能帮助病人[s]因为他们的特定的特征,我认为可以帮助病人的动机运动,”说,执行长戴森(Vonetta Dotson)博士,公共卫生学院的助理教授和卫生职业健康心理学临床和研究的主要作者,在佛罗里达大学新闻发布会上。“我想更好的理解可以从运动中获益,”。执行长戴森(说Dotson)“我想采取同样的方法锻炼,我们采取药物治疗,这是个性化医疗的方法。”

Dotson和同事他们的发现基于数据分析生活方式干预和独立的长老试点研究。在这项研究中,研究人员将396久坐不动的成年人(年龄在70 - 89年)分成两组对照组,接受健康教育类和一个练习能发挥跟着他们一年。干预前后,参与者抑郁和抑郁症的筛检试验。它评估了悲伤和恐惧的症状;症状如食欲不振和浓度困难;体验快乐的能力下降;在社会关系和感知到的困难。参与者也接受基因检测。

运动中一些但不是全部的受试者的抑郁症状。数据分析显示,最大的减少症状如食欲不振和困难与集中发生在男性受试者脑源性神经营养因子的基因变异,或BDNF基因。男性参与者与特定的血清素传递子基因的变异增加了他们体验快乐的能力比女性参与者更多,锻炼和教育团体。

研究的作者认为,更多的研究是必要的,因为这些发现从试点研究。Dotson说,“我试着去了解运动与抗抑郁药物如何影响大脑。我的下一步是理解从大脑的角度来看谁将受益和如何锻炼除了将是有益的,或作为替代药物。”

这项研究中可用杂志上的弱点和老化(2016);5[1],6日至14日)。