营销能促进身体不切实际的期望符合优点

健康专业人员经常抱怨如何太appearance-oriented客户在他们的健身活动,带有消极身体意象和/或不切实际的期望塑造“完美”的形体。

我们如何?

私人教练和健身教练如何面对身体不安全感的机票多少钱?很多人对待自己施压对方- - - - - -看一个特定的方式。单独健身优点差别很大,他们落在身体图像光谱,从极端不满上升到健康的自我认知。但是,即使我们自己的观点属于“满足范围”,我们必须认识到,作为一个产业,我们有一个问题。有默契,有时明目张胆,身体羞辱。有压力显得瘦,肌肉和运动来证明我们的专业价值和知识。的困境,试图帮助客户对自己的身体感觉良好,我们中的许多人解决自己的困境。

身体形象问题健身行业并不是什么新鲜事。但需要一个更积极的哲学和更加多样化的看法现在美是特别相关。从健身技术日益激烈的竞争,社会媒体明星塞健身、电视运动鞋和日益拥挤的市场在我们自己的社区,一个漂亮的身体可以(而且应该)只有你迄今为止在这个行业。我们需要强调资历比我们已经这样做了。我们当然不能阻止人们锻炼因为老化刻板印象如何适应身体的“应该”。我们的力量和寿命作为一个行业在一定程度上依赖大的身体接受客户之间的差异和参与者。但促进开放,我们必须首先扩展接受自己和对方。让我们打开这个老问题,开始致力于新的解决方案。

“你是一个教练?让我们看看你的六块!”

大多数健身专家说健康的身体不一定是薄和明显的肌肉。但行业通常的图像展示了“适合”的广告,营销,社会职位和教育依然非常cliched-a年轻,hyperfit男性或女性体质,甚至许多健身专家没能(或愿意)获得。

“健身行业表现出色,传达积极的信息,健康的生活方式是有好处的。然而,图像常常伴随这个消息是那些低脂肪的健康模型和相似的比例,“变换健身的罗宾·m·吉莱斯皮说,一个在费城NASM-certified教练。健身广告充斥着不切实际的“健康的身体,”观察帕特里夏·弗里议员,PatriciaFriberg.com的老板明星众多健身dvd Equinox和群体健身经理西湖村,加利福尼亚。“这些照片成为行业标准,”她说。

结果,一般人群大多希望健身专家看起来很合身,太。但是,即使是什么意思?一个公平的期望吗?

据推测,一个健身pro的体格是他或她的名片。当你生活在一个健康的生活方式,你的身体自然反映了这一点。但这里存在一个难题:很有可能走的走每天积极的生活方式,仍然看起来不那么瘦,减少肌肉和运动比人惊人的身体自我保健的常规是可怕的。教练与失去几磅可能比他或她更合格的定势hot-bodied同事。看看Instagram,看哪一种“健身专家”通常获得最多的荣耀。

“当你没有健身专家持有证书或者没有教育但被认为是专家仅仅基于他们看,这很难对于我们这些做认证和追求继续教育,”克里斯汀DiFilippis说流行音乐适合工作室的老板和创造者的红色热舞蹈健身在费城。

很明显,一个漂亮的身体并不能保证技能和qualifications-so为什么人们不这么认为?嗯,有些人只是无知。但是,由于今天的营销活动,他们不是完全责任;产业的许多方面延续这个神话。我们需要一个消息。

例如,每个人都知道(不是吗?),健康在很大程度上是关于功能:好你的身体是如何工作的,它能做什么。我们出售这个概念不够强吗?“在过去十年左右的时间,似乎是有一个转向健康和性能,”詹姆斯说美国下降,MBA,二者,拥有的bodyforwife.com和作者失去它正确(企鹅书屋2014)。“虽然我看到我们朝着更好的方向发展,虚荣心仍在这个行业起着重要作用,并且可以创建身体形象问题。”

大多数人通过他们自然地评估健身可以清楚地观察和描述。”属性强度、最大、协调、反应性、速度和力量都是可以量化的,可以被认为是良好健康的标志。但他们是不可见的,”皮特•考尔说,女士,一家位于圣地亚哥的私人教练和健身的教育家和主机关于健身播客。“瘦,肌肉发达的身体通常是唯一的“健身”,人们理解的表现;因此,它成为人们通常的标准判断某人是否处于良好状态。”

所以我们到达这个概念,一个“位”身体是专业能力的一个标志。你有没有收到赞美“看起来像“教练或教练。或被批评不有看吗?两个场景卷谈论身体形象在我们的行业。了说,“我仍然听到很多喋喋不休的行业需要的部分。这是一个培训师的强大的营销工具。当涉及到那些最赚钱,通过电视和最受欢迎的畅销书中,它仍然是绝对需要有典型的身体看起来很健康。”

并没有什么错努力看起来不错,当然,但fitness-for-appearance不应取代fitness-for-function。放大后健身专家消息可以减少不必要的压力和鼓励为客户更好的运动体验。“这是我们的工作,教育现有客户和潜在客户的什么是真正的健康:有(物理)享受生活的能力和做他们想做的任何活动的通知,”McCall说。阐述更广泛、更仁慈的身体适合普通人群的定义可能会吸引更多的人开始锻炼计划。

“我们专注于“健身”看上去就像一个身体类型。如果你不适合这个模具,你让感觉你不属于这个行业,”嘉莉迈尔斯说,老板CarrieMichele健身和一位大师级的转型教练在新罕布什尔州。除此之外,身体的变化。损伤、手术、妊娠和/或个人挫折可以破坏你的训练,改变你的身体看起来的方式,即使你的资历仍然是绝对可靠的。

这使得健身pros-men和女性代表一系列的身体类型与大量的身体形象的行李卸下(或离开)。

阅读更多关于健身行业中的身体形象问题,请参阅“健身行业有一个身体形象问题?”在网上知道图书馆在2018年2月打印的问题www.bwin888.com想法健身杂志。如果你不能访问全文,愿,请联系的想法启发服务团队(800)999 - 4332 ext。7。