虚拟类的崛起
锻炼前的电视、电脑屏幕或移动设备并不是什么新鲜事。家庭录像带的出现以来,健身项目提供用户一个机会,让他们的汗水当他们选择在舒适的家中。然而,在过去的几年中,健身设施利用新技术来提供虚拟课程现场,希望吸引锻炼者的起居室和健身房。
在这里,一些行业专家讨论虚拟类的利弊。
虚拟健身411
典型的虚拟类是在一组举行健身房间或室内循环。用户选择从各种类格式通过亭或相似的界面,按播放,然后锻炼以及一个老师是投影在屏幕上或监控。类是预先录制的,通常可以在需求。
为什么虚拟
加拿大大型健身房健身连锁店GoodLife健身决定推出虚拟类4年前有两个主要原因,莫林哈根说,该公司的副总裁创新和健康发展。
首先,虚拟类可在任何时间,这意味着成员可以上课本身或与朋友或家人生活类并不是可用的。
“并不是每个人都可以安排讲师时间和课程,”哈根说,他是在GoodLife虚拟健身的项目负责人。“更重要的是,”她补充说,“我们想让群运动的人可能会感到害怕的生活经验。这是一个为那些感到不协调或不舒服还参与类格式。希望在某种程度上使用虚拟之后他们会感觉启发过渡到生活类。这是一个很好的方式上新成员。”
瑞秋Southard、运营主管随时健身,总部设在明尼苏达州,伍德伯里说,虚拟使一个伟大的供料系统生活类和私人教练。培训师和讲师在虚拟类,可以观察到发生了什么,他们往往会方法一般用户和他们谈论他们的经验和讨论其他选项。
冬青,老板和总经理的太浩山健身、精品工作室在加州特拉发现虚拟成为一个受欢迎的除了健身计划。“我们的学生更幸福,因为他们有更多的选择的时间表,”她说。她补充道,尽管指令是理想的生活,她需要宽慰的是,虚拟类使用审查和特性高级讲师。
“当的艺术动机符合证明的科学结果,我们知道我们的学生得到一个很好的健身经验,”她说。“我们的另一个好处是,如果一个老师有紧急或病了,我们没有一个接头,而不是取消类我们可以提供虚拟的。”
与使用流行的团体运动类Les米尔斯和Wexer GoodLife产生自己的点播节目。哈根说,该公司将经常测试新的格式在虚拟工作室计利息;这是一个低风险的方法来确定一个类的生存能力之前放在生活安排。
最后,Southard和Hagan得知虚拟前景是一个很好的卖点。Southard说,“我们听到我们的经销商,这是一个有趣的旅行工具的使用。前景变得很兴奋。这是一个很好的美化市容吸引新会员”。
缺点
质量控制
自然,像任何一个新兴的趋势,虚拟不受批评。说白了,大卫•Dellanave运动在明尼阿波利斯,明尼阿波利斯的老板说:“看一个视频,生活,锻炼教师的喜欢看医学报告医生,而不是出现在约会。”
是必不可少的生活体验,他补充道。
“教师不只是告诉你做什么,然后为你欢呼,”Dellanave说。“他们应该利用他们独特的专业知识和经验,锻炼尽可能高效的可能。这些噱头和尝试,体验回避的整个点熟练的教练。在这一点上你也可以雇一个炒作的人或者一个主持人,因为这都是他们在做什么。”
每个人都或多或少同意接受这篇文章采访Dellanave锻炼,一个教练的人提供了比使用一个虚拟的一个更大的价值。但随需应变的计划仍然在健身设施设置,他们说。
“这绝不是为了取代现场组的经验,”哈根说。“我们相信,没有什么是比住连接人与一个认证,可靠的训练教官。”
艾德里安·霍夫曼,客户体验主任莱斯米尔斯,指出虚拟类补充住的。“是不可替代的一个生活类由摇滚明星教练,”他说。“虚拟效果最好与这些类在非高峰提供更多的锻炼机会和肩膀在俱乐部”。
换句话说,在相同的方式,一个泡沫辊不是代替手动治疗师,虚拟教练不替代的生活。
参与和减少失业
所以,即使虚拟的目标并不是取代生活类,仍有担心,它可能导致减少的口语课堂出勤率,离开教师容易取消和失业。
“我们的研究表明,虚拟类生长的口语课堂出勤率;参与现场编程在俱乐部提供虚拟编程增加12%,”霍夫曼说。“这似乎违反直觉,但这是真的。这是因为虚拟编程支持成员,确保他们不要错过一个会话,提高结果和参与。和它让失效或新用户尝试组健身在低风险环境。”
Hagan表示同意。虽然她目前没有数据支持虚拟类生活同行的影响,她听到GoodLife教师,他们可以看到一个上升的口语课堂参与。同时,她注意到程序第一次启动时,教练是抵抗,因为他们担心他们会变得过时了。现在,这些教师冠军虚拟编程,因为它帮助他们成长类和它给他们更多的选择,如果他们需要一个最后的替代品。
受伤的风险
主要关注虚拟类,用户通常不受监督,和缺乏指导的形式或锻炼可能会导致受伤。虽然可以理解,这种担忧是毫无根据的根据,哈根和Southard状态,他们还没有收到一个虚拟类造成的伤害报告。他们说,很大程度上是由于高质量的随需应变类的性质。
Southard说,风险存在于虚拟程序不是很不同于生活的。“我不认为这是任何不同于类和其他50人,”她说。“没有一个教练可以确保每个人都做得正确。只要虚拟类特性高质量的教学,将风险控制在最低限度。”
哈根说,她听到的唯一的好东西关于虚拟成员。“我们没有一个单一的事件,我知道,”她说。“我看到和听到的奖状是多么有趣。情侣们约会之夜。女孩舞蹈类的朋友,和他们唱歌和跳舞。私人教练与客户使用它。”
虚拟虚拟
虚拟健身有其利弊,但随着哈根说,健身设施的最大的责任是为消费者提供他们想要的东西。“很容易避开这种趋势如果你不相信它,”哈根说,“但事实是,很多人想要它。如果我们的目标是让更多的人加入我们,那么我们不得不为人们提供尽可能多的选择。”