2012年4月
www.bwin888.comIDEA健身杂志- 2012年4月
传播关于普拉提和MELT的信息
利用技术与客户和同行的健身专家建立联系。
动态组改革者和谐
最大限度地提高效率和享受提供普拉提改革班，流动顺利。
激发灵感的创意
通过满足学员需求和目标的课程，挑战学员达到个人最佳水平。
示范课:快闪舞!
用这些简单而鼓舞人心的动作来增加乐趣。
有节奏的水热身
这种动态的方法会让你的水上运动参与者动起来，充满活力，准备好工作。
创造力的核心
为了吸引参与者并帮助他们成功，回到最基础的地方，改进你的沟通方式。
已故的纰漏
科特·吉伦67岁的客户决定是时候关注自己的健康了。问问路
问:什么是旧石器饮食法?它被认为是一种健康的饮食计划吗?
开胃菜
让我们来看看营养学界正在发生的事情:
脂肪燃烧的更新
关于最新的减肥补充剂，科学是怎么说的?
植物甾醇对我的饮食重要吗?
少量的某些食物是如何降低胆固醇的。
利用肌筋膜线进行全身力量训练
了解和训练结缔组织的八个实用关键。全身训练:护卫模式
强化身体的各个系统如何“分担责任”，以最大的效率产生稳定的运动。