2022 IDEA世界大会:无限绿洲

当你在沙漠里的时候，没有什么比喝一大口凉水来解渴更好的了。上周在拉斯维加斯，天气很暖和2022 IDEA®世界大会(7月20日至24日)，来自韩国、以色列和澳大利亚的约5500名与会者、工作人员和参展商，在IDEA World的知识之杯中畅饮，保持着凉爽和力量。与会者受到启发，开始关注自己的职业、企业、客户和行业的下一步发展。

这次亲自出席的IDEA世界大会是经过了很长一段时间才举行的——确切地说，是三个漫长而焦虑的夏天，在大流行的沙漠中穿行。尽管IDEA在那段时间里举办了一些有意义的虚拟活动，但这次活动标志着一种重置、一种回归和庆祝IDEA成立40周年传统的复兴^th盛大的周年纪念。它也打破了原始的，充满活力的地面，预示着一个新的和令人兴奋的篇章，为IDEA和行业。

观看来自IDEA获奖内容团队的三篇关于IDEA世界相关的事件报道——从开幕式，IDEA奖，个人训练和团体前编程，到运动科学，IDEA健身和营养博览会，DEI问题，以及身心连接。www.bwin888.com当所有这些都说了，做了，我们将总结我们从大会的40个最重要的收获，以致敬IDEA史诗般的四十年的领导。

以下是通过我的镜头和报道节奏列出的10个活动亮点，重点是我们企业的东山再起故事，证明了IDEA专业人士是由“无限”的东西组成的。

IDEA世界商业，工业和领导力

倡导和合作变革

也许在拉斯维加斯最重要和最深入的讨论之一是在第一天的一个小组讨论中展开的。在“变得至关重要:下一步调整和推进运动专业”一文中，”Brian Biagioli, EdD，Graham Melstrand, Francis Neric，硕士，MBA，而且迈克尔·斯塔克，MPH, MS，讨论了该行业如何重建一个有意义的、严肃的职业，当下一次公共卫生危机爆发时，不会被视为“非必要的”而被抛弃。这群人，还有Francesca Schuler, MBA他是加州健身联盟(California Fitness Alliance)的联合创始人(他未能出席)。他合作提高人们对健身的认识和倡导，以增强健身人士对联邦、州和地方政府的声音和影响力，并在医疗保健连续体中开辟一席之地。尽管这仅仅显示了冰山的深度，但以下几点值得思考:

• 很明显，在这场大流行的早期，我们内部如何看待自己和外部利益相关者如何看待我们的行业之间存在着很大的差距。归根结底，公共卫生官员和政策制定者希望看到的是由受过专业教育的从业者提供数据支持、以结果为导向的项目，这些项目能够为美国人的健康和医疗保健经济带来积极的变化。
• 政策制定者强调，他们希望看到我们的设施之外有更多的社区参与，也希望我们服务的人群更加多样化。我们还需要在从业者中增加多样性。最后，我们的设施应该与它们所在的社区相似。
• 我们的设施必须是所有人都能负担得起和使用的。
• 健身专业人士需要有良好的资质和最新的认证，才能被视为健康连续体的一部分。国家运动转诊框架可以提供一种解决方案，以寻找和核实合格的专业人员，并将医生与健身专业人员和健康教练联系起来。此外，如果我们想要连接到医疗保健，我们必须像医疗保健提供者一样行动。我们必须像医护人员一样穿着、说话和准备。这是一个完全的范式转变。
• 我们需要在自己的社区里建立更多的网络。发展和培养与当地政府和公共卫生官员的关系。准备好一篇出色的电梯演讲，不仅代表你自己，而且代表整个行业。同时，问问你自己:“我认识谁?”在我的客户群中，有哪些医生、政客和公共卫生官员可以提供帮助?”这些人会在下次危机中接听你的电话。更好地了解他们现在．

这个讨论还有很多内容!秋季刊有后续报道健身杂志这使整个对话生动地呈现在读者面前。IDEA还将制作视频和播客，敬请期待。

提高你的CEO技能

在她的活动前密集训练中，阿什利·塞尔曼说深入研究了“创建弹性训练工作室的基本(但经常被忽视的)构建模块”。她建议，对于业主企业家来说，一个关键的收获和高价值增长机会是培养CEO技能。下面这些方法可以让你从今天开始锻炼你的高管层肌肉:

• 监督你的财务状况。塞尔曼说:“你越了解你的数据，你就越能理解什么是有效的，什么是无效的。”“但这并不意味着你必须自己写书。”除非你有会计经验，否则请专业人士帮你。“工资和员工都是昂贵的开支;最熟悉他们。”
• 简化操作。这就是调度和计费技术可以发挥巨大作用的地方。追求效率。
• 了解你的市场和销售策略。你不必亲自动手做市场营销或社交媒体，但你应该对策略非常清楚。“找出你擅长的一两个营销领域(例如，举办活动、建立合作伙伴关系、社交媒体)，并在这些领域进行深入研究，”塞尔曼说。
• 有目的地领导和建设你的团队。了解自己的长处和短处。发掘自己的长处，弥补自己的短处——或者把这些责任交给擅长这些工作的人。

创造被动收入流

在创造者经济中，指导共享由萨蒂·纳尔迪尼在“震撼你的订阅网站!””resonated with today’s entrepreneurs. The sting of pandemic-driven business loss is still fresh for many, and Nardini delivered a cool, practical balm by sharing what she learned from building her own online subscription business. Generously, she laid out the mistakes she made so others might avoid them. She also shared what worked. Here are a few morsels to chew on:

• 她的公司Fit &凶猛俱乐部除了在社交媒体上发布休闲信息外，没有任何营销手段，每月收入在1万到1.5万美元之间，而且还在增长。
• 被动收入需要做很多工作，但主动收入也一样。被动收入的美妙之处在于，你做了一次艰苦的工作来建立它，然后一次又一次地获得收益。这使你能够“在你选择的时候出现和服务”。
• 注重质量而不是数量:“完成”比“完美”更好，“做得好”甚至比“刚刚完成”更好。如果你想吸引和留住更多的订阅者，那么你的视频就需要比免费视频的外观和声音更好，并且必须与你所在领域的其他数字专家竞争。

查看Sadie Nardini的IDEAfit PRO SHOW播客

让你的电梯演讲更专业

在《一个门房计划打败所有销售策略》中比利Polson,旧金山DIAKADI健身公司的创始人和所有者，也是许多专业人士的策划教练，分享了他提高品牌知名度、提高盈利能力、提高生产力和扩大客户群的成功秘诀。所有行业的许多专业人士都没有优先考虑的一个简单的要点是起草和练习一个强有力的电梯游说。波尔森说，这一关键步骤支撑着一个企业主所做的一切，所以如果你没有一个，花一些心思和精力去写一个(重写，再重写)，然后练习交付它，直到你成为一个摇滚明星!

Polson建议你的演讲应该包含简明、描述性的信息，讲述一个关于你自己、你的经历和你的业务的有影响力的故事。他说:“用词要诚实、真诚、真诚。”“设身处地地为客户着想，试着理解他们可能在寻找什么，并确保这些信息包括关于你的工作;你解决的问题;如何改善人们的生活;你的优势和你的背景。”

查看比利·波尔森的IDEAfit PRO SHOW播客

女性:开拓一些道路!

快节奏的会议“开拓你的道路-女性领导者”由激情洋溢、语速迅速的嘉宾主持Lisa Druxman, MA，而且杰西卡·h·毛雷尔，里面有大量可操作的信息。对于所有企业的所有者和管理者来说，留存率都是一个深刻的痛点，因此分享这个结论似乎令人心酸:根据《福布斯》毛雷尔说，在美国，人们留在工作岗位上的首要原因是快乐。以下是这对搭档提出的四点基本建议，可以让你的团队保持微笑，并回来继续追求更多。

1. 让“正确的屁股坐在正确的位置上”。如果某个角色不适合某个团队成员，那就去找一个适合的。
2. 为你的队伍。联系(联系和信任是你领导的方式);感激(说谢谢);承认(确保人们感到被关注和被倾听);和鼓励(意味着它当你表扬和给予反馈时)。
3. 提供一个“反馈三明治”。以积极的面包作为开始，以建设性的反馈作为负荷，再以积极的面包作为顶部。毛雷尔提醒说:“要确保三明治不要大到让人吃不下去。”“如果它太大，说明你等了太久才上桌。尽量不要把它弄得太大以至于不能吃。当它是一个易于消化的三明治时，你就知道你的时机对了。”
4. 试试委托方程。快乐+时间+重要性=更快乐的你和更快乐的工作场所:(一项任务能给你多少快乐?你花了多少时间?你做这件事有多重要?)如果这个任务不适合你，或者做这个任务的人被它困扰，找一个合适的人;调查所需资源;bwin平台线路设定明确的期望;show-tell-do;交流和庆祝工作完成得好!

IDEA世界的健身与健康技术

拥抱和掌握健身技术

如果你错过了，健身技术在过去5年的ACSM年度跟踪报告中一直是排名第一的趋势。为你的企业和客户学习和采用健身技术的原因有很多，其中最重要的是你可能会被甩在后面。在“健康技术的未来”一文中，米歇尔·艾伦卡尔博士，他强调，健康技术和趋势正在为2022年及以后重新定义我们的行业，新常态在很大程度上是由技术驱动的。

作为一名研究人员、教育家和数字健康技术企业家，Alencar指出，专业人员可以利用健康技术来收集和处理数据，支持客户成果，吸引客户，提高销售和转换，并预测业务的发展方向。她说，增长最快的六大健康技术类别分别是远程健康、健身、营养、睡眠、正念和教练。“在数据和分析的推动下，未来是互联的、可定制的，”她说。“我们需要利用基于我们技能的数据。”

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使用TikTok和reel来发展你的业务

社交媒体的部分意义在于培养一个绝对想要听到你信息的群体利亚富在她的研讨会上，与会者逐步了解了如何创建TikTok帖子和Instagram reel。首先，她说，评估一下你讲故事的方式是否会让别人感同身受。你是否使用客户和领导能够理解的词汇(尽管你很喜欢“纠正练习”，但它可能会让不熟悉的人感到害怕)?

里奇认为，就社交媒体平台而言，“Instagram和TikTok给了你你需要的一切。”她建议健康的专业人士“每天尽你所能的时间来实现你的目标——或者把你所有的帖子都计划在周日，并把它们安排在一周之内。”只要坚持就好。你不需要巨大的营销预算——这是一项时间投资。你只要不断出现就行了。你创造的内容越多越好。注重数量而不是完美。”

IDEA世界的行为改变

改掉坏习惯

密歇根大学杰出的研究人员和行为科学的权威专家，米歇尔·西格博士，公共卫生硕士，理学硕士，对IDEA World舞台并不陌生。这是她第三次出现在IDEA世界，她的新书刚刚出版，快乐的选择，如何在饮食和运动中最终实现持久的改变，她为改变习惯的科学和应用增加了深度，这使她成为了一个受欢迎的主持人。不可否认，当她说“几乎没有证据表明习惯的养成可以产生可持续的改变”时，这令人惊讶。嗯?好吧，那故事是什么?

西格说，我们需要更批判性地思考锻炼习惯的形成。习惯循环并不适合多步骤行为。此外，大多数关于习惯形成的研究都是在动物、学生和实验室中进行的。改变行为的老故事已经过时了，简单化了，它误导了适合的专业人士和许多客户采取的方法。“它让人们开始，但他们开始和停止，开始和停止，但他们不能维持，”她解释说。

那么，我们如何“停止停止”以使更多的客户能够维持?

计划中的SNAFUs是总是西格说。“我们需要做的是向客户展示如何将SNAFU视为一个选择点。”这种方法的强大之处在于它让客户负责叙述。这给了他们选择解决方案的机会。像气球一样，给客户“POP”锻炼计划的机会:暂停;打开你的选择;把握各种可能性;选择“完美-不完美”或者“快乐的选择”。”“这是我们的选择;这是我们的叙事，”西格说。“改变不会发生在未来; it happens right now. If people don’t know how to navigate the now, they aren’t able to change.”

观看西格博士的IDEAfit PRO SHOW播客

障碍表现的心理障碍

IDEA World会议的美妙之处在于它们是多维度适用的。通常，我们首先从展示的东西中看到自己，这给了我们提升自己的机会，并在把我们学到的技术带给客户之前尝试它们。《如何帮助客户克服心理障碍以实现业绩最大化》就是一个例子安吉·米勒(Angie Miller)

我们可能首先考虑的一件事就是驯服我们内心的挑剔。“我们所有人，无论我们的思想多么积极和安全，都在与消极的对话作斗争——那是我们内心深处的恐惧和不安全感。这是人类经历的一部分，”米勒分享道。试着有意识地意识到你自我破坏的频率，并关注它是如何影响你的成功的;如果你停止这样的思考，你可能会变得更好;并意识到如果你明年停止这样做，你可能会过得更好。

另一个关于帮助客户应对挑战的米勒公理可能会引起许多健身人士——尤其是健康教练的共鸣:“你不能介入人们和他们的问题之间。”你可以做向导，但开他们的车不是你的工作。”

IDEA世界营养

为了提高运动表现，把它去掉

在许多精彩的IDEA世界展示中，IDEA继续致力于营养科学，其中包括对肠道健康和整体健康、健身和运动表现之间的关系的探索。Joni Boyd博士，为所有客户提供了益生菌、益生元和肠道健康的入门知识，但之后专门关注了肠道健康如何影响运动成绩。这里有一些简单的建议。

• 你可以训练你的直觉!当你这样做的时候，要有目的性和观察性。写日记是很有力量的。
• 以每天两种益生菌为目标，但逐步增加，以建立耐受性。
• 运动员应在主要训练期或比赛前至少14天开始服用。
• 在接下来的几天里，你可能会有短暂的、越来越多的咆哮声、胀气和其他肠胃紊乱。博伊德说:“你正在改变环境的本质。”“你搬离了坏的，搬进了新的。这将是破坏性的。”
• 应根据训练和旅行情况监测耐受性和副作用。
• 如果有问题或担忧，咨询运动营养师。

加强，鼓舞和准备!

世界各地的IDEA会员和健身专业人士是一群顽强的人，他们熬过了风暴。他们通过创新、转变商业模式、创造性地与竞争对手合作来生存——甚至发展壮大。上周，他们聚在一起解渴，分享勇气和鼓舞人心的故事，为从灰烬中崛起的行业注入动力。气氛是所以好,所以正确的。IDEA World就像一个沙漠绿洲，为IDEA社区的未来做准备。

希望明年能在IDEA World见到你。2023年7月12日至16日在洛杉矶举行!