文章归档
学习如何注意各个阶段，并从行为改变的跨理论模型(TTM)中激励参与者。
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团体健身教练以大胆外向著称。站在一群人面前，带着麦克风和播放列表，带领他们进行例行锻炼，确实需要自信。事实是我们在表演，但并不是每个人都能自然而然地做到。有些人需要假装成功，直到成功!
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很多时候，瑜伽和团体健身教练都急于教课，他们会答应任何能挤进他们日程的课程。MBA、印第安纳州布卢明顿市Ethos Cycling公司的老板塔蒂亚娜·科洛夫(Tatiana Kolovou)就是那些认为不应该为了做自己喜欢的事情而低估自己技能的人之一。科洛沃说:“很多工作都有很强的目的性，从事这些工作的人充满激情，其中很多人都赚了很多钱。”
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如果你教过团体健身课，你可能经历过可怕的学生罢工。这是课程的尾声，也是伸展运动的时间，部分学员开始收起器械，走向教室门口。某些课程的参与者比其他人更有负罪感(自行车教练，你同意吗?)
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如果你教过团体健身课，你可能经历过可怕的学生罢工。这是课程的尾声，也是伸展运动的时间，部分学员开始收起器械，走向教室门口。某些课程的参与者比其他人更有负罪感(自行车教练，你同意吗?)
虽然你的程序主管知道这种情况经常发生，但频率并不代表就可以。
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