文章档案
在COVID-19大流行期间，健身行业经历了关闭业务和失业，这引发了一个问题：健身是多么重要？
阅读更多
访问社交媒体对许多人来说是每日仪式。在在线平台中，每个月都有近25亿活跃用户的Facebook统治。一个研究团队转向Facebook用户，发现社交媒体如何影响饮食习惯。
阅读更多
一周内有多少次告诉您他们想减肥或谈论他们在改变体重的工作？在20岁以上的48,026名美国居民中，他们在2015 - 2016年回答了全国健康和营养检查调查，有42％的回应表示他们正在积极尝试减肥。
阅读更多
当您可能会活到80年代和90年代时，朝着健康的寿命努力不是一个好主意吗？根据BMJ在线发布的新分析，五种生活方式的选择 - 健身专业人员经常推荐。
在这项前瞻性队列研究中，护士健康研究中有73,196名妇女（34年的数据）和38,366名卫生专业人员的后续研究（28年数据）报告了她们对替代健康饮食指数的依从性；他们每天至少进行30分钟进行中度到辅助运动的频率；他们是否保持18.5–24.9 kg/m2的体重指数；他们的酒精摄入量是否适中（女性每天最多一份，最多可容纳两名男性）；以及他们是否抽烟。
Back in 2013, the U.S. Department of Agriculture released the Smart Snacks in School standards, which aimed to reduce fat and sugar in students’ diets by encouraging schools to provide healthier snacking choices like whole grains, low-fat dairy, fruits, vegetables and leaner protein. The standards were put in place after research indicated that schools which offered foods and beverages containing solid fats and added sugars were helping to add “empty calories” to youngsters’ diets. Consuming empty calories can increase overall energy intake, leading to overweight and other health conditions.
阅读更多
在250名健康，超重的成年人参加一项随机对照研究中，有超过一半（55％）的if（每周2天限制摄入量），而27％的人选择地中海饮食（强调全谷物，水果和蔬菜）和18％选择去古（修改以允许一些豆类和乳制品）。参与者还选择是尝试高强度间隔训练还是标准运动方案。经过有关所选饮食的简短教育，他们完成了对食物摄入，生物识别措施和体育锻炼的评估；这些评估是在间隔重复的。
阅读更多
还有另一个充分的理由来帮助孩子保持体育锻炼。在一项芬兰的研究中，在青年中更加身体活跃与成年期的果实和蔬菜消耗有关。
阅读更多
一个无肉的汉堡似乎是一个好主意：一轮基于植物的蛋白质，适合与最喜欢的浇头的面包。但是，营养学家凯瑟琳·Zeratsky，RD，LD，为Mayo Clinic News Network发言，营养师Katherine Zeratsky，Rd，这可能会减少汉堡的制造过程。
阅读更多
展示如何烹饪更健康的食物是一种教给孩子营养知识的有效方法，发现了125名10-12岁儿童的研究，他们在课堂上观看了烹饪表演。为了进行比较，一群孩子观看了一个节目的视频片段，展示了如何烹饪更健康的食物，而另一组则观看了以不健康食物为特色的节目。之后，孩子们得到了小吃。
阅读更多
营养杂志上的一份新报告表明，倾向的乐观情绪 - 希望将来会发生更多积极的事情 - 可能会带来更好的食物选择。在基线和每6个月中，参加法国Nutrinet-Santé研究的19,335名志愿者完成了至少三个在线24小时饮食记录（2014- 2018年）。
阅读更多
看到有些人正在搜索可靠的营养信息来源，而不是盲目地追随乱扔在线世界的意见，这是很有意义的。美国营养学会出版了四本经过同行评审的期刊，发布了一份ASN文章清单，这些文章获得了大量的新闻报道并在社交媒体上共享（有些有超过1,000条推文）。
阅读更多
美国的居民有什么？在超市和食品媒体中，美国人可以轻松地使用使用工业技术准备的超流行食品；例如，软饮料和糖果，粉末状瞬间汤或面条，各种“块”和预先准备的肉以及比萨饼菜。
阅读更多
手机是具有一系列功能的应用程序的舒适住宅，从呼吁骑行到记录饮食和运动历史。
阅读更多
…
阅读更多
想法调查
帕特里夏·瑞安（Patricia Ryan），女士
个人训练
当涉及到您拥有的培训师的数量以及他们进行的会议数量时，您的设施如何叠加到他人身上？由于2005年Idea Fitness计划和设备调查中包括88％的业务提供了个人培训，因此培训师几www.bwin888.com乎出现在所有设施中也就不足为奇了。个人培训业务HA…