健身杂志
2017年4月
健身杂志- 2017年4月www.bwin888.com“新的”膝盖韧带，被重新发现
珍珠带不管叫什么名字都可能有作用。
颠覆一切的健身技术
一年一度的消费电子展上的这些小玩意可能会颠覆健身界。
最好的时代尚未到来
Anytime Fitness®首席执行官查克•鲁尼恩认为“心的力量”——倾听、同理心、激励和个性化教练的结合——是该行业在未来15年取得成功的关键。
激发灵感的创意
通过具有挑战性和活力的课程帮助客户度过停滞期。tabata启发的水上锻炼
把强度用在水中。
3个步骤帮助客户拔掉插头
利用热身来建立一个从数字干扰到全身心投入的桥梁。
为什么经过交叉培训的灵活性?
教育参与者要使他们的伸展动作多样化。
吸引新客户的4步营销漏斗
发现一个目标客户吸引系统，提供结果。
克服对变化的恐惧
接受一个新客户总是一个挑战——尤其是当客户习惯了与另一个私人教练一起工作的时候。
美好未来的基础
2017 IDEA®世界大会将于7月19日至23日在拉斯维加斯举行。
盯着PRISE
饮食质量促进最健康人群的健康
了解疲劳的事实
疲劳对表现的影响已经产生了大量的研究。下面是疲劳生理学的快速概述。
普拉提可以使运动客户受益的5种方法
休闲运动员将普拉提加入到他们的训练计划中会受益匪浅。
良好姿势的巨大回报
最佳坐姿可以在许多意想不到的方面改善客户的生活——如果你能说服人们在健身房外注意自己的姿势。下面是如何做到的。