行恢复 2020年3月11日 室内划船有一个当之无愧的时刻。这既是低冲击力又强烈,无论您的设施使用哪种机器,良好的体验都会疲劳,并使参与者感到高兴。虽然可能会低影响,但划船确实包括重复的脊柱屈曲,臀部和膝盖伸展;因此,重要的是要编织应对失衡的伸展运动。 阅读更多