健身杂志
2018年3月
健身杂志- 2018年3月激发灵感的创意
颠覆客户的期望与这些产品，把活泼的传统风格。
绿色运动:如何使你受益
越来越多的科学证据表明，活跃在大自然中可以提升头脑、身体和精神。
下面是坐骨结节
当我们坐着时，这个骨突起承担着躯干的重量，是腿筋肌肉的附着部位。
储备充足的食品储藏室:厨师健康防御的第一道防线
指导客户进行大扫除，为他们的橱柜、冰柜和香料柜补充明智的、多功能的食材。这些“拿起就走”的列表和“如何做”指南为开始提供了一个可行的游戏计划。
简单引导成功
多样化可能是生活的调味品，但太多的选择阻碍了这位客户的减肥。
范例课:中心和滚动
帮助学生稳定和释放。
你仍然需要参加现场培训的5个原因
在线研讨会很方便，但不要低估了通过传统方式学习新技能的价值
多飞机，多位置
教你的班级如何功能性地训练核心。
如何找到你的史诗
让你的职业生涯从优秀走向卓越所需要的一切将于6月27日至7月1日在圣地亚哥举行的IDEA®世界大会上展出。
关于新的血压指南，健身专家需要知道什么
近一半的美国成年人患有高血压。好消息吗?运动可以帮助!
积极老化功能训练的支柱
随着客户年龄的增长，跨领域训练和多模式练习对于独立、活跃和愉快的生活非常重要。
理解点重量
找到合适的词语来清楚地解释减肥和保持体重的复杂科学是一件棘手的事情。用这些方法来教育客户——也包括你自己——为什么减掉的体重会继续反弹。
