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到达底部:坐骨粗隆

当我们坐着的时候,这个突出的骨头承担着躯干的重量,是腿筋肌肉的附着部位。

身体的后部,连同它的肌肉、肌腱、骨骼和附着物,很容易被忽视,因为它不在我们的视线范围内,因此也常常不在我们的意识范围内。直到疼痛发生。坐骨粗隆——也被称为“坐骨”,甚至“sitz骨”(来自德语单词)sitzen(Garikiparithi 2017) -有许多不同的连接,尽管它主要与腿筋肌肉有关(Drake et al. 2010)。

它位于髋臼的后下方,分为上下两部分。上部区域垂直朝向,分为两部分。内侧区域是半腱肌和股二头肌长头的联合起点。外侧部分是半膜肌附着的地方(Drake et al. 2010)。较低的水平区域由骨脊在内侧和外侧划分。部分大收肌附着在这里。向内的内侧区域被囊和结缔组织覆盖(Drake et al. 2010)。

以下是关于坐骨粗隆的一些附加事实:

  • 臀大肌包裹坐骨粗隆的顶部,从髂胫束连接到骶骨(Keil 2017)。
  • 坐骨本身的血液供应主要来自闭孔动脉和阴部内动脉。根据OrthopaedicsOne(2008),“沿着坐骨结节有许多营养孔,这些血管与软组织附着进入骨头。”
  • 花太多时间坐在坚硬表面上的人可能会发育不良织布,一种滑囊炎(也称为坐骨滑囊炎)(MedicineNet.com 2016)。
  • 孤立的坐骨骨折是很少见的;然而,急性腘绳肌损伤可发生撕脱性骨折(OrthopaedicsOne 2008)。

参考文献

德雷克,r.l.等,2010。格雷的学生解剖。丘吉尔:费城。
凯尔,D. 2017。坐骨疼痛- 2017年更新。2017年12月22日访问:yoganatomy.com/sit-bone-pain-┬¡重温了/
加里基帕里提,M. 2017。坐骨结节痛(坐骨痛):原因、症状、治疗和锻炼。2017年12月22日访问:belmarrahealth.com/ischial-tuberosity-pain-sit-bone-pain-causes-┬¡symptoms-treatment-exercises /
MedicineNet.com。2016.韦弗臀部的医学定义2017年12月22日访问:medicinenet.com/script/main/art.asp ? articlekey = 17110
OrthopaedicsOne。2008.坐骨结节骨折。2017年12月22日访问:orthopaedicsone.com/display/Main/Ischial +粗隆骨折

快乐凯勒

乔伊·凯勒是www.bwin888.comIDEA健身杂志而且商业成功,也是一名认证的私人教练,室内自行车教练和瑜伽老师(RYT 200)。她从事商业对商业记者工作超过25年,擅长定制传播和内容策略/制作。

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