黑人健康与保健

黑色健康和健康2022年黑人历史月的主题这与我们正在见证的时代息息相关。来自疾病控制中心的数据COVID-19感染和死亡，以及高血压、2型糖尿病和心脏病等慢性生活方式疾病，继续不成比例地影响美国黑人。David R. Williams博士的研究哈佛大学公共卫生学院公共卫生教授陈曾熙(T.H. Chan)证实，这种差距“实际上根源于非裔美国人和其他弱势群体不稳定的生活本质”。这些都是我们需要承认、承认和改变的社会问题。

教育是向包容——以及与之相关的一切——的关键作用敞开心扉的一步，它在激励整个世界——而不仅仅是一部分——健身方面发挥着重要作用。看看作家、演说家、健身和力量教练克里茜·金2021年5月至6月的文章健身杂志封面故事“在健身空间中创造包容性。”这是我去年最喜欢的作品之一。当我努力加强自己对公平和包容的理解和实践时，我会继续回顾它。

这是另一件很棒的作品由IDEA的副主编Sarah Kolvas强调了那些提供社区资源和倡议来倡导黑人健康和缩小健康差距的组织。bwin平台线路如果你正有阅读的心情，想要更多的灵感，那就读读IDEA执行主编乔伊·凯勒的致敬吧克里斯·迪克森他是一位黑人健康领袖，他没有让吉姆·克劳时代的南方限制阻止他在健美界打破障碍。下周，我们将看到一篇由IDEA编辑Judy Minich撰写的特别文章，内容是关于多年来在IDEA世界大会上最受欢迎的名人健身领袖和主题专家——独一无二的比利·布兰克斯!你会爱上它的，尤其是如果你上过这个超级正发电机的课。

关于力量和肥厚的播客

接下来，我想提请大家注意这一集最新的IDEAfit PRO SHOW昨天发布的播客。标题为“抗阻训练的盛宴”，它给了我一个难得的机会，完全在力量训练和肥厚与Len Kravitz博士和Zack Mang博士。这些专家把最全面的基于研究的力量训练方法放在一起健身杂志．这本杂志很快就会在你手中，但你可以激发你的欲望，看看接下来会发生什么下载并收听这个很棒的播客．享受吧!

为IDEA会员举办免费网络研讨会!

的注册链接已上线Jesse N. Thomas MS, CSCS，作者终极心率训练指南参加了一场信息丰富的网络研讨会，内容是关于在运动中适当调整客户的心率如何影响表现和恢复。下周三，2月23日，太平洋标准时间下午12:30(美国东部标准时间下午3:30)加入我们。希望在那里见到你!

IDEA世界健身大奖申请开放!

网上申请IDEA世界健身大奖-健身行业的奥斯卡奖现已开放，我鼓励你申请或提名一位同行。该奖项将在IDEA世界大会开幕式上颁发，以表彰年度最佳健身教练、私人教练和健身领袖。此外，还推出了一个令人兴奋的新奖项——IDEA年度新兴开拓者奖。接受者对他们的健身事业相对较新，已经显示出成为行业领导者的潜力。

这可能是你上台的机会IDEA世界大会今年7月在拉斯维加斯，享受数千名职业选手的喝彩。快点!申请截止日期为4月1日。

说了这么多，我跟你说告别到下周五。与此同时，给我写信，告诉我最近你对什么感到兴奋或有什么挑战。写信给我:(电子邮件保护)或者联系内容团队(电子邮件保护)告诉我们你需要什么。我们是来帮忙的!

下周见，继续鼓舞人心!