赚1 CEC -问题
水果真的不应该饭后吃,由于糖干扰正常的消化和导致体重增加?
回答
吃水果的正确的时间是当你决定吃它们。消费前、后或meals-it之间没关系只要你争取推荐11一天/ 2 - 2杯水果。营养丰富的水果很容易消化有或没有吃一顿饭,证明食物体重管理由于其低热量,高水位的和高纤维内容。哲学不应该吃水果,一顿饭可能来自阿育吠陀吃的基本饮食原则,包括食品和个性化的饮食方法基于平衡相结合的三个身体“幽默”(或“技巧”)。
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水果真的不应该饭后吃,由于糖干扰正常的消化和导致体重增加?
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吃水果的正确的时间是当你决定吃它们。消费前、后或meals-it之间没关系只要你争取推荐11一天/ 2 - 2杯水果。营养丰富的水果很容易消化有或没有吃一顿饭,证明食物体重管理由于其低热量,高水位的和高纤维内容。哲学不应该吃水果,一顿饭可能来自阿育吠陀吃的基本饮食原则,包括食品和个性化的饮食方法基于平衡相结合的三个身体“幽默”(或“技巧”)。
