2005年9月

正确地摩擦你

看到星星

说到训练优秀运动员，前途无量。

为面试做准备

通过认真的准备来赢得面试。

训练运动员的跑步技巧

桑德拉·斯皮尔通过积极的指导帮助塑造青少年和运动员的生活和运动生涯。

上半身训练中的运动顺序

运动性哮喘

适合广大观众的尺寸友好型瑜伽

尽力而为就够了!

学会放弃完美主义，享受你的成就。

儿科医生联合起来对抗儿童肥胖

消费者报告评价最好的Diates

纯粹的能量

背部护理瑜伽

学习一系列简单的姿势来保持背部健康。

冷鲜虾沙拉配柑橘香醋

程序设计的实用方法

跟随这个案例研究，把你的“书本知识”付诸实践

和蔬菜玩装扮游戏

真正的健身，真正的人

IDEA成员布莱斯·杰克逊的“工作中”竞赛挑战社区“终身训练”

气功能降低轻度高血压

你怎么知道什么时候该扩大你的业务(增加一个培训师，增加一个新的服务，等等)?

帮助缓解腰痛

这些以普拉提为基础的锻炼对腰椎疾病患者来说是一种安全有效的选择。

这个地方!

为你的课程推销更大的数字和更多的乐趣。

创造性的教育

坎迪斯·科普兰·布鲁克斯提供了如何不断重塑自己的建议。

缩减:科学与实践

避免过度训练，运用基本的减量原则来提高运动表现。

瑜伽激励着嘻哈乐迷和大码选手

玩耍的时间，休息的时间

通过提供多种多样的教学模式来丰富你的课程表。

范例课程:舞蹈启发式有氧运动

给学生一个沉浸在音乐中的借口。

瑜伽通过腰背测试

帮助缓解腰痛