珩磨运动员跑步技巧

主题:桑德拉·斯拜耳

公司:精度性能Inc .,迈阿密

她的专业。斯拜耳用来为施乐公司工作^®,但成为一个私人教练,因为她想利用她的激情和经验作为一个运动员帮助运动员跑步技巧。“教练没时间教运动员如何正确地运行,”她说。“我看到一个巨大的需要有人帮助运动员学会正确地运行,提高自己的速度,敏捷性和速度。没有人针对运动训练在我的领域,所以我选择专攻利基。”

类型的客户。斯拜耳百分之七十的客户是专业,大学或高中运动员,而其余的非专业运动员。(她还火车核心组的成年人在各种形式,包括普拉提、健身房等位置的天堂。)她教的主要运行技术组,是否与某个高中团队或一组由运动员从不同的团队。“我发现,年轻的女运动员是一个新兴市场。佛罗里达国际大学的一个教练提到我其他教练和客户,和我现在火车几个年轻女性,包括女子足球团队。”

培训职业运动员。斯拜耳帮助运行几个职业棒球运动员和他们的技术和曾与一些他们从高中年通过他们的职业生涯。“顶级运动员的薪水在最佳状态,他们不断地加强自己的弱点,”她说。“他们是非常严重的,关注如何帮助他们。我非常忙碌的12月到2月帮助棒球运动员准备春季训练。”

帮助改善运动员的自尊。而斯拜耳闻名纠正运动员生物力学和教学适当运行技术,她还巧妙地灌输积极的态度。“青少年,尤其是男孩,并不总是有信心,”她说。“他们需要相信他们可以excel。我将处理一些青少年可能永远不会成为职业运动员,但如果我能帮助他们提高他们的技能和建立他们的信心,我很高兴。我也很高兴我可以帮助他们开发一个强烈的职业道德和纪律,将协助他们在体育和生活。”

小贴士打入这个市场。斯拜耳说,你需要有一个好眼睛发现运动员运行效率低下的原因。你也必须知道自己运行技术和如何正确地运行。“你需要看一个运动员生物力学和能够帮助他或她改变形式。你知道怎样正确的手臂或脚位置?我建议让美国跟踪和现场指导教育认证,连同个人培训认证。”

最大的挑战。斯拜耳说与运动员通常意味着与父母和教练沟通以及客户,包括大量的电话和互动的时间。“你不是只是回答客户,”她说。”另一个挑战是当我正在和一群孩子,一个是破坏性或并不真正想要的。”

为什么她喜欢她的工作。斯拜耳是感激她的工作可以使这样的差别,尤其是青少年。“这太值得帮助塑造一个孩子的生命与积极指导正确的方向,”她说。“我曾经有一个客户是一个超重13岁。孩子们过去叫他“棉花糖”,但是现在他坚实的肌肉。他工作非常努力,在大学棒球,和大学爱他。”

一个小时的转变。虽然她爱她的职业生涯,斯拜耳不再愿意在她的业务每天工作12小时。为什么?她16个月的宝宝。“我决定把我的个小时,直到我的儿子去上学,”她说。“我想花时间与他,看着他成长。我经常倒班工作,上午培训,下午花时间和我的儿子,然后工作几个小时在晚上当我丈夫回来工作。我发现这对我工作和生活的平衡是正确的。”