利用婴儿潮一代的趋势

你如何利用健身行业内外的趋势来最好地服务于你的婴儿潮一代客户?在回答之前，让我们快速浏览一下历史。是哪一代人把成人运动推向了主流?如果你知道是婴儿潮时期出生的人，那你就一直在关注。

你的婴儿潮一代成员和班级参与者——现在53 - 71岁——是高中和大学毕业后第一代坚持锻炼的人。早在20多岁的上世纪七八十年代，他们就普及了舞蹈健美操和慢跑。几十年后，他们仍然在努力，仍然在引领潮流，仍然在寻找满足他们不断变化的需求的最佳方式。

如今，他们是健身和其他领域的潮流引领者。通过考虑婴儿潮一代在健身行业之外的重要行为，作为健身业内人士，你可以利用有趣的发现。

首先让我们考虑一下婴儿潮一代在健身方面的趋势。美国运动医学学院对2017年20大健身趋势的年度调查(见侧栏)揭示了婴儿潮一代的锻锻者正在影响许多力量(特别是11岁和12岁的“老年人健身计划”和“功能性健身”)。

但健身行业之外也出现了许多有趣的问题。例如，AARP认为2017年对中年人影响最大的因素是什么?美国心理协会(APA)对老年人的心理健康有什么报告?50岁以上的人不运动时，他们的健康水平会如何影响他们的生活?

无论你是培训师、经理还是团队领导，从这些问题或其他类似问题的答案中，思考行动计划是值得的。

高压无处不在

根据美国心理协会的数据，美国成年人的压力越来越大，报告“极端压力”的人特别多，2015年有24%的人表示他们压力很大，而2014年只有18%。随着压力的增加，ACSM榜单上的第7和第8项趋势(运动即医学®和瑜伽)显示，健康专业人士有明显的机会将瑜伽、减压项目或正念技术应用于中年人的特定需求。

顺便说一句，《运动就是医学》今年首次出现在ACSM的前20名榜单中。这一全球倡议鼓励医生将体育活动作为一种健康或医疗手段。该倡议还敦促卫生和医疗专业人员与健身专业人员进行更多合作。

应对高压力

聪明的健身专业人士如果想从医学界得到更多的推荐，可以强调他们服务的抗压力方面。如果你提供瑜伽课程、冥想或其他放松项目，你就有了一个目标市场——需要帮助应对不断升级的压力水平的消费者，你也有了一个专业的团队来推荐他们的病人。

婴儿潮一代正在走向成功

美国退休人员协会表示:“99%的婴儿潮一代将在2017年至少进行一次休闲旅行。”令人印象深刻的是，美国退休人员协会(AARP)的受访者预计全年平均旅行五次或更多。这些都是巨大的数字!如果几乎所有的中年人都在计划旅行，这意味着你的婴儿潮一代参与者和客户需要“做好旅行准备”。

全国婴儿潮女性协会(NABBW)证实，“激情、游戏、旅行和冒险”在这个年龄段很受欢迎。婴儿潮一代想要忙碌，他们有金钱和时间来实现这一点。但是他们有体能吗?美国退休人员协会(AARP)的报告还指出，健康是34%的渴望旅行的人的障碍，你在这里有巨大的机会。

帮助他们旅行

通过将你的服务与他们的旅行目标联系起来，吸引人们加入你的项目和课程。设计功能性锻炼，让婴儿潮一代更容易爬楼梯，在头顶上提行李，步行数小时，赶火车和飞机，在游轮上稳定自己，在国家公园崎岖的小径上徒步。使用将锻炼动作与即将到来的客户冒险联系起来的语言。几乎任何能让你53岁到71岁的人更适应严酷旅行的培训都应该是成功的。

他们想保持年轻

婴儿潮一代当然被指责试图保持“永远年轻”。也许你像nabbw一样，把它理解为追求“健康、活力和健康”的渴望。也许你认为这是一种徒劳的、不切实际的对永葆青春的追求。无论如何，你必须承认婴儿潮一代并没有像他们的父母那样变老。他们想要并期待他们的生命中有更多的时间，在他们的岁月中有更多的生活。

但是婴儿潮一代的运动动机已经发生了变化。ACSM将“锻炼和减肥”列在第十位。尽管在ACSM的调查中，这一趋势可能适用于所有年龄组，但对于中年运动者来说，减肥是关键吗?这就是为什么结合行业内外的趋势变得如此具有启示性。

是的，婴儿潮一代对减肥非常感兴趣。但根据中年女性在线社区“活力国家”(VN)的调查，78%的受访者的主要动力是“想要精力充沛”。这是另一个巨大的转变，在理解是什么驱使着这个群体。回想一下:根据VN的一项调查，增加能量比减肥更重要，尽管40%的绝经后女性感觉自己比绝经前更超重。

这一趋势的另一面是，24%的受访者认为缺乏能量是他们过上健康生活的最大障碍。

让他们感觉年轻

如果你想吸引50岁以上的女性，重新定位你的信息，强调能量提升，而不是(或补充)减肥。关注锻炼会给你的客户带来什么感觉，而不是锻炼会让他们看起来怎么样。预期“缺乏精力”为
运动的障碍，并指出运动对增强能量的好处。

科技与三明治一代

婴儿潮时期出生的女性说她们缺乏的不仅仅是精力;也是时间。中年男女都是照顾者、祖父母、父母、工人和推迟退休的人。

现在请注意，“可穿戴技术”连续第二年位居ACSM榜单榜首。可穿戴技术包括活动追踪器、智能手表、心率监测器、GPS跟踪设备、智能眼镜、智能织物和交互式纺织品。这种趋势对大多数教练、教师和健身领导者来说太大了，无法全盘接受。想象一下试图了解每一个健身应用程序!诀窍在于缩小你的范围。这一趋势中最适用于50岁以上的锻炼者的是什么?

首先，忽略这个年龄段的人不精通技术的神话。他们愿意并且能够处理技术，特别是在你的专业指导下。NABBW的调查提醒我们，对婴儿潮一代来说，朋友和家人越来越重要。一旦我们将可穿戴技术与三明治一代的趋势结合起来，我们就可以看到帮助婴儿潮一代客户的方法。

护理和监测医疗细节的技术对50岁以上的锻炼者尤其感兴趣。他们担心远方年迈的父母已经堕落。他们想知道妈妈有没有吃药。爸爸的心脏监护仪装好了吗?妈妈是不是因为痴呆走失了?爸爸不接电话会不会是因为他昏迷了?医疗、护理可穿戴技术可以回答这些问题。

使用可穿戴技术

为什么不成为这个领域的常驻专家呢?想象一下，如果你可以为护理人员客户比较、审查和推荐“正确的”可穿戴技术，你将成为多么伟大的资源。专注于这个市场会让你通过联营销售或亲店佣金带来更多收入吗?这样的专业知识可以转化为你的社区或机构的演讲吗?如果你帮客户救了他所爱之人的命你就能拥有一个终身客户。

戴上你的思考帽

根据这些趋势采取行动的潜力就像你的想象力一样广阔。当右手(健身趋势)和左手(婴儿潮一代健身以外的趋势)结合在一起时，许多令人兴奋的、及时的、有效的工作就完成了。

请记住，根据NABBW的数据，婴儿潮一代拥有全国90%以上的净资产，占所有金融资产的78%。他们希望用这些资产中的一部分来减轻压力、旅行、获得能量、保持年轻、照看年迈的家人，让他们日渐衰老的身体与充满活力的头脑相匹配。利用这些趋势，你就会为那些永远存在、永不言败的婴儿潮一代健身者服务。