腕关节解剖
武装自己有更多的信息方便的腕关节。
熟悉的动作腕关节,如挥舞着,敲打或用锤子,看起来简单,但在外表之下是一个复杂的关节结构,韧带和肌腱共同努力促进运动。
两根骨头的腕关节形式两侧的前臂,半径和尺骨,满足手腕子底部的手。虽然手腕被称为桡腕关节,它实际上是由多个小关节(关节炎基金会的留言。Ficke 2019)。任何一个曾经严重的手腕受伤完全理解这个部位的重要性。
腕关节的主要目的是提供所需的运动范围执行日常任务的同时确保稳定的手。重要的功能包括
- 上下移动的手(弯曲和扩展),一边到另一边(内收和绑架);
- 从手臂的手转移力;和
- 提供与强度和灵活性(Ficke 2019)。
读破败的手腕上:
- 腕关节的运动执行的前臂肌肉(Grujičić2021)。
- 人类的手和手腕包含54岁的骨头(BIDMC 2018)。
- 的罗手腕弯曲大约是50°;对扩展35°左右。罗是30°内收,只有7°绑架(Grujičić2021)。
- 腕关节运动调节或康复包括祈祷伸展手掌在面前的躯干;腕屈肌拉伸,弯曲你的手回到前臂;腕伸肌伸展,手掌向下延伸(AHS的2020)。
- 常见的手腕受伤是扭伤、骨折和骨和韧带的结构组成的混乱手腕(Grujičić2021)。
引用
唯有通过(阿尔伯塔省卫生服务)。2020年。手腕:练习。2021年7月5日访问:myhealth.alberta.ca /健康/ aftercareinformation /页面/ conditions.aspx ? hwid = ad1518。
关节炎基金会。无日期的手和手腕解剖学。2021年7月5日通过:arthritis.org/health-wellness/about-arthritis/where-it-hurts/hand-and-wrist-anatomy。
BIDMC(贝斯以色列女执事医疗中心)。2018年。关于骨骼和关节的趣事。2021年7月5日通过:bidmc.org/about-bidmc/wellness-insights/bones-and-joints/2018/08/fun-facts-about-bones-and-joints。
Ficke, b . 2019。手腕解剖学指南。Veritas的健康。2021年7月5日通过:sports-health.com/sports-injuries/hand-and-wrist-injuries/guide-wrist-anatomy。
Grujičić,r . 2021。桡腕关节。Kenhub。2021年7月5日通过:kenhub.com/en/library/anatomy/the-wrist-joint。
