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将这12个策略整合到与营养有关的教练课程和计划中，将有助于客户遵守饮食。
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这些行为改变的关键变量在确定一个人是否遵循营养建议方面发挥了最大的作用
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家庭需要你！越来越多的研究表明：家庭为支持或反对的健康行为提供了强大的力量。的确，在享有声望的心脏病学期刊中，最先进的评论的作者称家族“在整个生命过程中进行心血管健康促进的关键”（Vedanthan等人，2016年）。无论您是否主要与孩子一起工作，…
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在一个努力帮助人们改善健康和健身的行业中，仍然对肥胖者有很多判断力和污名。
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您想成为摔跤手还是舞者？
这个问题位于动机访谈（MI）的中心，该问题在三十多年前出现，以帮助人们进行艰难的改变，例如克服成瘾。健康教练可以使用MI来帮助人们停止有害行为并开始有用的行为。考虑可能的情况：
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现在是时候让美国人将注意力从卡路里，大量营养素和微量营养素转变为品味，文化和正念。毕竟，我们对节食和健康时尚的关注使我们限制了食物，追求不可持续的减肥目标，并对我们的营养选择感到不满，但我们必须证明的一切都是超重，肥胖，糖尿病和心脏病的增长速度。
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研究表明，最好的减肥计划是人们可以长期坚持的人（Johnston等，2014）。对于某些人来说，这可能是低碳水化合物的高蛋白饮食。对于其他人来说，这可能是一个高碳水化合物的计划，饱和脂肪含量低。另一组可能需要完全的大量营养素平衡。
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健康和健身专业人员可以通过这五个“规则”进行教练，可以提高积极的成果，并最大程度地减少青少年肥胖症的风险。
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今天的不活跃的孩子是明天的不健康成年人。如果我们无法扭转这种趋势，我们的社会将为年轻人严重缺乏运动而付出代价。与体育活动相比，很少有行为更明显地影响儿童健康。然而，儿童和青少年的移动不足，以自己的健康以及社区的健康为代价。需要做更多的事情来支持家庭和社会养育健康的孩子。
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由于大多数人的多种原因，保持体重减轻非常困难，有些人理解，而另一些人则不太了解。
2月，PLOS医学发布了第一个随机对照人类研究的结果，该研究寻找体重减轻与暴露于称为全氟烷基物质（PFAS）的合成化学物质之间的联系。研究人员发现，较高的血液水平不影响体重减轻，而与重量更大有关，尤其是在女性中。
2月的一项研究杂志《儿科》中的一项研究揭穿了报道，报道说儿童肥胖率正在升级或下降。实际上，该研究发现，尽管近年来为遏制流行病进行了巨大努力，但每个人群（尤其是学龄前儿童和青少年女孩）的肥胖率都会增加。此外，该研究引用了儿童严重肥胖的大幅增长。
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4月的一项研究研究了幼儿饮料的营销和推广 - 成粉，牛奶饮料和其他9-36个月儿童的饮料。该研究发表在《预防医学》杂志上，发现这些饮料被大量销售给父母，监管不善，营养不如整牛奶和均衡的饮食。这些饮料主要由奶粉，玉米糖浆固体或其他添加的热量甜味剂以及植物油组成。与牛奶相比，它们的钠含量也更多，蛋白质少。
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过去二十年来，关于食物和饮食的心理学和饮食的一些最深刻，最有用的研究结果可能是无效的。康奈尔大学的研究员布莱恩·旺辛克（Brian Wansink）及其食品和品牌实验室出版了数百项研究，其中许多尚未对科学的审查，著名的康奈尔大学研究员布莱恩·旺辛克（Brian Wansink）和他的食品和品牌实验室都闻名。
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为了重建其作为健康和健康公司而不是饮食品牌的品牌的一部分（并获得新的忠实客户），StrigeWatchers®在2月份宣布将于今年夏天为青少年提供自由体重管理计划。卫生专业人员和公众立即爆发了争议。
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美国农业部将于6月30日退休Supertracker。SuperTracker是一种免费的在线营养，目标跟踪和食品分析工具，自2011年推出以来，该工具已有超过2700万人使用。美国农业部表示，许多其他私人营养工具都是其他私人营养工具随时可用，并希望花费其资源找到更高效，更现代的方式，以“帮助美国人找到适合他们的饮食风格”。bwin平台线路
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