健身的可持续发展实践

趋势表明，受大流行事件的影响，今天的消费者更多地考虑自我保健和全面健康领域的健身。这种更广泛的健康观点包括对环境和社区的兴趣，以及对关心环境和社区的企业的兴趣可持续发展实践．事实上，消费者和员工通常都非常积极地支持采取这一额外步骤的公司。(请参阅下面的“通过做好事而获得成功”。)

现在，随着健身行业在经历了几个月的新冠肺炎限制后继续复苏，健身专业人士可以重新定义“照常营业”，将重点放在“绿色健身”上。

本文概述了健身行业面临的可持续发展问题，一些市场领导者正在采取的措施，改进可持续发展实践的一些方法，以及对您的业务的潜在好处。

什么是可持续性?

可持续性根据美国环境保护署(EPA 2021)的定义，“采取行动保护我们共同的环境-空气、水、土地和生态系统-以经济上可行的方式，有益于人类健康和福祉，从长远来看是社会公正的”。一个绿色产品或方法对人类或地球健康的危害较小(EPA 2022a)。对于企业主来说，关键是在满足业务需求的同时，服务于环境紧迫性和保护人类福祉之间找到平衡。

“许多绿色倡议只是为了不浪费东西，最大限度地利用你所使用的东西。我来自一个不浪费能源的家庭。将(这种方法)整合到业务中是很自然的，”加州萨克拉门托Balanced Body®的创始人兼首席执行官肯·恩德尔曼说。平衡身体，普拉提和其他训练设备的制造商和教育提供商，是健身行业可持续发展实践的领导者。目前，平衡体的生产设施配备了太阳能电池板，在众多其他绿色倡议，是一个净零能源生产者，或者消耗的能量与产生的能量相同(EPA 2022b)。

俄勒冈州波特兰市The Green Microgym的创始人亚当·博塞尔(Adam Boesel)补充说，向可持续运营模式过渡既需要长期的承诺，也需要心态的转变。他指出，就像想要减肥的人必须改变心态一样，健身专业人士也需要改变心态，有意识地整合可持续的行业实践。幸运的是，国际健身界已经支持并在全球、地方和个人层面上推动这种转变。

参见:绿色运动:它如何有益于你

全球健身产业和运动计划

在世界各地，健身和体育商业领袖正在寻求各种可持续发展实践作为解决方案。

意识和教育

英格兰、苏格兰、威尔士和北爱尔兰的行业组织领导人于2022年3月成立了一个联盟——体育环境与气候联盟(SECC)。该联盟的目的是支持体育活动领域的企业实现净零碳足迹。该小组的第一项工作是评估该行业目前对气候变化和环境可持续性的认识、理解和行动水平。该联盟还计划开展一场关于气候变化威胁和可持续发展实践重要性的宣传活动(Marcellin 2022a;2022 b)。

设施及设备

在德国，一个可持续发展实践的健身设施模型于2021年7月开业。在其推出之初，这家位于柏林的Gold 's Gym®旗舰俱乐部被定位为“未来的健身房”。该设施采用碳中性设计，采用可持续建筑材料，室内植物和树木，以及一个“绿色能源”区域站，设有可发电的室内自行车。该设施是世界上第一个获得LEED白金认证(EPA 2022c)的商业健身房。(LEED代表能源和环境设计的领导力。)这一举措是Gold 's Gym品牌重塑的一部分，Gold 's Gym在疫情期间宣布破产，并被RSG集团收购。Gold 's Gym首席执行官Sebastian Schoepe (Walker 2021)表示，新所有者决定根据其健身行业领导地位的遗产重新定义品牌。

政策与技术

国际奥委会通过了一项可持续发展政策，其中包括可持续发展原则和实践的三个主要责任领域:1)在其作为一个组织的日常运作中，2)在奥运会的规划和举办中，3)在协助奥林匹克运动的所有利益相关者将可持续发展纳入其组织和业务中(国际奥委会2017年)。澳大利亚奥委会主席安德鲁·利伟诚在2022年4月表示，2032年布里斯班奥运会将“深入到可持续发展的底层”。伟诚告诉《悉尼先驱晨报》“(我们)必须在全球范围内协调应对这一挑战，我们有奥运会来展示(可持续)技术”(Robinson 2022)。

动量在这里。可持续发展倡议正被纳入全球健身和运动。作为领先者，健身行业的领导者正在使用多种策略来应对三大类可持续发展挑战:能源消耗、减少废物和防止污染。

三大可持续发展实践和挑战

与其他商业部门一样，健身行业面临的可持续发展挑战可分为三大类:减少能源使用、减少浪费(尤其是塑料垃圾)和减少污染。

1.减少能源使用

健身企业面临的主要挑战是如何减少能源消耗或碳足迹。一个碳足迹是指“在产品或服务的生产、使用和寿命结束过程中产生的温室气体排放总量。它包括二氧化碳(人类最常排放的气体)和其他气体，包括甲烷、一氧化二氮和氟化气体，这些气体将热量困在大气中，导致全球变暖。通常，个人碳足迹的大部分来自交通、住房和食物。《纽约时报》(Albeck-Ripka无日期)。

做一个承诺和计划

作出碳减排承诺需要规划和具体的、有科学依据的、有意义的中期目标。这种类型的承诺是“商业剧本”中的11个战略步骤之一外部商业杂志关于努力实现净零排放。一个有意义的承诺包括三个部分:

中期目标:制定每年减排特定数量的明确计划，例如到2030年减排50%，到2050年实现净零排放。(不过，Endelman指出，这并不需要那么长时间，因为平衡体已经在2022年实现净零排放。)

具体计划:企业将采取措施减少能源使用。

透明度:公开进度报告，分享实现目标所采取的步骤(Kwak-Hefferan & Palmer 2022)。

减少能源消耗的主要领域包括设施设计和建造、材料、绝缘、照明、空调、电器和设备使用。好消息是，虽然做出改变需要远见、承诺和计划，但可持续发展的努力从长远来看是有回报的——无论是在美元方面，还是在客户和员工心中的好感上。Endelman表示:“一开始你必须在现金方面受到冲击，但这是正确的做法。“随着时间的推移，它会收回成本。”

旧金山健康公司Active®的首席运营官Michele Wong女士对此表示赞同。“当(我们提供咨询的设施)采取措施节约能源时，我们发现总成本每年至少降低10%。成本节约以稳定成本的形式迅速实现。在我们开始实施节能措施后，我们很快就看到，在能源成本上升的市场，公用事业成本趋于平稳。”

设施设计及建造

如果你从头开始建设，在设施中实施绿色倡议可能是最容易的，但即使是重新设计或改造也是进行这些改变的好时机。“设计阶段是实施大多数可持续发展实践的关键，”亚利桑那州钱德勒Active公司的采购和设计总监贾斯汀·霍纳斯(Justin Honas)说。“你越早在设计中加入(可持续的)项目，就越容易完成。”

询问激励措施。“首先要去的是当地的公用事业公司，”Endelman说。“许多城市都有绿色倡议，公司可能会为安装不同产品提供退税或信贷。”了解在你的社区里有什么。

建立一个绿色团队。Endelman建议与经过LEED认证或培训的承包商合作，并告诉他们你想要一个“绿色”建筑。leed认证由包括美国绿色建筑委员会(USGBC)在内的组织联盟于20世纪90年代建立，获得leed认证的建筑符合各种标准，如环保选址、回收建筑材料的使用和能源效率。LEED白金认证，就像柏林Gold 's Gym获得的认证一样，是USGBC的最高规格，它解决了可持续性问题，如通过回收和当地采购的材料减少含碳，控制室内污染物，减少能源和水的消耗，以及推广自行车和节能汽车的使用。

增加绝缘。更好的绝缘可以显著影响能源使用。恩德曼说，在平衡体工厂升级隔热材料不仅提高了能源效率，而且还提供了良好的绝缘，全年稳定的温度，更好的音响效果和更舒适的工作环境。

更新你的窗口。霍纳斯指出，窗户为提高能源效率提供了多种选择，包括额外的隔热玻璃，减少眩光和阻挡紫外线的薄膜，反射阳光的镜面玻璃，以及防止阳光直射在温暖的地方的百叶窗。在Balanced Body，在仓库中增加天窗带来了更多的自然光，降低了人工照明的成本。

考虑能源审计。如果你拥有一栋建筑，正在考虑改造，进行一次能源审计。像气候中立组织(climatenertralgroup.com)或凉爽组织(Cooler.dev)这样的组织可以测量企业的碳足迹。或者，联系您当地的公用事业单位获取能源测量资源。bwin平台线路安装能源监控系统，并在整合变化时评估进展。

成为绿色租户。如果你租的是设施，可以向房东了解现有的可持续性特征以及可能的改变。例如，租客可以跟房东商量，把荧光灯换成LED灯，安装调光器。如果你想搬到不同的出租物业，在找到符合你能源利用率和可持续性标准的房屋之前，不要承诺租赁。

太阳能电池板和室内照明

可再生能源,或清洁能源,来自不断补充的自然资源，如太阳能、风能、水力发电和地热能。调查区域可能性。

太阳能电池板的安装是一个游戏规则改变平衡的身体。在萨克拉门托超过10万平方英尺的设施(包括办公室、制造和运输/配送空间)中，已经安装了1000多块太阳能电池板，到2022年秋季还将安装1118块，这将使该设施从净能源用户转变为净能源生产者。

在评估设施空间时，请与您的房地产经纪人、承包商、设计师或其他相关专业人员交谈，以确定太阳能是否是当地的选择，以及建筑物的屋顶形状是否支持太阳能电池板的安装。

室内和室外照明技术也影响能源效率。专家们一致认为LED灯应该全程使用。安装运动传感器，使灯在房间不使用时自动关闭。Endelman指出，改变平衡身体的照明在3.5年内就收回了成本。

空气及水温

评估系统的能源效率和健康。在疫情期间，许多健身设施出于健康考虑升级了空调系统。使用可编程温度区管理能源使用。能源之星认证的电器和暖通空调系统，符合特定的能源效率标准，一开始会更贵;随着时间的推移，成本将通过减少能源使用重新获得。还考虑温控风扇,来平衡温度,改善循环,保持最佳的湿度对改善健康和降低能源成本。

当谈到加热水时，霍纳斯指出，“即热式热水器是一个很好的解决方案。他们不需要把不用的热水保持到一定温度。他们只是在用水时加热水，防止能源浪费。这些在不经常使用热水的地区尤其有用。”他指出，安装取决于建筑设计和其他因素，但他强调，这些努力是值得的。一些市政当局对某些型号的热水器提供折扣。向你的公用事业供应商咨询。

健身及其他器材

Honas说:“在非高峰时段关闭未使用设施区域的设备电源和灯可以节省能源。”选择具有自动关机功能的设备。将电视设置为只在观看时打开。在购买新设备之前，评估能源消耗等关键因素。例如，红外桑拿比其他类型的桑拿消耗更少的能量。除了节约能源，尽可能安装发电设备。(请参阅下面的“发电设备产生兴趣”。)

参见:40个未来的健身趋势发展你的业务

2.减少浪费

减少废物是可持续发展实践的下一个重要类别。它包括应用我们熟悉的减量、再利用和再循环原则。以下是需要改变的主要领域。

水管及用水

更新浴室设备会带来很大的不同。考虑低流量的淋浴和厕所。无水小便池可以消除男厕冲水。为水龙头配备自动开关控制传感器。专家建议在安装前彻底测试低流量产品，以确保它们符合预期，因为不同制造商的质量差异很大。例如，当与产品供应商交谈时，要求访问已经安装了特定产品的网站，以便您可以体验使用它，或者要求安装了系统的客户提供证明。如果可能的话，考虑收集雨水来抵消消耗。

纸产品

在整个设施内限制纸张使用。以下是一些建议:

转向数字化。霍纳斯说:“我们喜欢在整个俱乐部使用数字标牌，而不是使用海报和传单。引导人们通过网站、应用程序和社交媒体账户获取更多信息，以限制用纸。”还要考虑数字日程安排、计费甚至合同签署。

添加干手器。虽然热空气烘手机似乎是一种简单的解决方案，但人们对它的评价褒贬不一。恩德曼说，如果太多人同时进行生物休息，烘干机就会太耗时间而无法工作。霍纳斯建议，最好的做法是有烘干机，但把纸巾作为第二选择，放在离水槽更远的地方。他说:“这似乎减少了浪费，保持了设施的清洁，让会员感到高兴。”

产品包装

许多机构已经在使用可再充注的泵式肥皂和洗发水分配器。霍纳斯指出，这也是一个品牌推广的机会。根据这些建议，设施可以进一步减少环境毒素和运输的“碳成本”。

购买绿色食品和当地产品。用当地生产的无毒、有机的个人护理产品代替已发货的个人护理产品。与当地供应商的关系还可以提高社区的商誉，增加营销机会。

安装水瓶加注站。通过安装饮水机，鼓励人们少用一次性塑料水瓶(纸杯也一样)。提醒客户上课或上课时携带水瓶。提供不锈钢水瓶出售(印有你的标志)。

少用保鲜膜。在使用、生产或销售的商品中减少或消除使用保鲜膜或塑料袋。当需要包装时，销售纸包装、玻璃包装或铝包装的产品。劳伦斯·比斯康蒂(Lawrence Biscontini)是希腊米科诺斯岛的正念运动专家和水疗顾问，他说，在米科诺斯岛的一家健身设施中，所有健身区域都不再使用塑料，包括个人饮水器和一次性生态口罩等对covid -19敏感物品的单独包装。

与供应商交谈。Endelman指出，供应商通常想要让客户满意，但这取决于客户告诉他们在实践中要环保。比斯康蒂尼建议利用社交媒体来支持“更环保”的品牌。“(拍摄和张贴)公司的包裹，以展示他们选择如何包装、包装和运输。标签的公司。说你有多喜欢这些产品，同时恳求(这些公司)在“包装和运输”的做法上更加可持续。是视觉!”

这也适用于那些为销售你的产品进行包装的公司。“我们和包装公司合作，告诉他们我们想要什么。这是一个迭代的过程。为了保护我们的产品不受损坏，我们需要反复试验。客户非常高兴我们已经转向可回收包装产品。在欧盟，我们的经销商喜欢它，因为环境限制比美国更严格，”Endelman说。

回收和翻新产品

实施一个可见的回收计划，使用可接近的回收容器。尽可能安装可持续及循环再造的建筑材料。Honas指出，有几种可再生地板可供选择，但在健身场所需要小心。“在耐久性方面，我们并没有取得太大的成功。然而，它们可以在没有健身设备的地区使用。”健身器材也可以修理和翻新，而不是更换。或者，可以考虑用能源发电机器替换旧设备。

3.减少污染

健身专业人士、健身设施所有者和管理者可以承诺尽可能减少毒素，并使用环保产品和可持续来源的材料。

盐水游泳池

为了减少化学物质的使用，马萨诸塞州韦兰和纳蒂克的朗费罗健康俱乐部在游泳池里安装了最先进的盐水净化系统。在俱乐部创始人劳瑞·哈梅尔(lury Hammel)的领导下，俱乐部还安装了一个热电联产装置，用天然气产生的热量为游泳池和淋浴加热，同时产生额外的电力。哈梅尔还在1988年创立了马萨诸塞州可持续商业网络(SBNMass.org)。

可持续纤维和食物

尽可能销售可持续生产和/或采购的产品。这包括服装和食品。(聚酯是由塑料制成的。)许多运动服装供应商现在提供具有环保意识的运动服。食品可以有机种植，并在当地采购。所有这些都减少了产品整个生命周期中的化学物质。

清洁产品

选择环保的清洁产品，尽可能在当地购买。在客户中推广这一政策。那些过敏的人可能会特别感激。

运输

设施可以通过提供积极旅行或拼车的激励措施，吸引客户支持可持续发展实践。霍纳斯建议创建一个奖励计划，为步行、跑步或骑自行车去俱乐部提供积分。允许会员兑换品牌赠品、折扣、客人通行证等。

激励世界采取可持续发展实践

可持续性实践与人类健康和福祉有着密不可分的联系。虽然考虑彻底的改变可能会让人难以承受，而且成本高昂，但任何人都可以使用这里的建议，一步一步地将可持续发展计划整合到他们的业务中。

健身专业人士从事的是改造、激励、教育和激励的工作。我们每天都用正能量改善人们的生活。想象一下，如果我们把这些能量用于改善我们所居住的世界，会有什么样的可能性。

参见:健身器材为更好的俱乐部或工作室