2013年2月
www.bwin888.comIDEA健身杂志- 2013年2月肖恩·康诺利
成员自2006年|拉斯维加斯，内华达州帕特里克·a·Perretta
成员自2011年|纽约，纽约肖恩的恐惧
成员自2008年|费尔班克斯，阿拉斯加州丹尼尔Vindez
成员自1995年以来，|雷东多海滩，加州
问答:问RD
我最近听说生黑巧克力对健康有好处。不是所有的巧克力都是生的吗?
征服“致肥”环境
采访主题:教育博士芭芭拉·a·布雷姆-柯蒂斯分享了健身专业人士如何让客户养成健康的饮食习惯和定期锻炼等习惯。
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激发灵感的创意
让今年的课程充满活力，融合有趣的概念。
样本班:水上慢跑
简化动作，挑战心血管系统。
用稳定球冷却
和那些准备好提高赌注的人一起尝试这些具有挑战性的伸展运动。
激励休闲运动员的10个策略
帮助推动参与者超越自我设定的界限。
商业技巧
“‘解雇’客户的最佳方式是什么?”在什么情况下你会这么做?”
如何上电视
完善你的演讲来赢得一个出现在小屏幕上的机会。
“远距离训练”
对营养和技术的强调为客户的长期发展做准备。
碳水化合物摄入与耐力训练:重新定义传统观点
关于“碳水化合物的可用性”，你的客户需要知道什么。
骑自行车了
一种增强来访者生理和心理状态的策略。排毒饮食:神话与现实
关于排毒和果汁禁食你应该知道的事。
老年人健身:测量你的健身客户的极限
为什么“老年健身”已经过时，为什么每项运动都需要与老年客户的能力相匹配，而不是与他们的寿命相匹配。