更多的糖和人工甜味剂在食品供应
这不是对我们的健康如此甜美!
许多人都承认有甜食,至少偶尔,但你注意到糖和的数量人造甜味剂食品在超市吗?即使在我们不会怀疑的食物,如沙拉酱和面包。
研究公共健康营养显示,在全球level-commonly可用包装食品和饮料需要添加更多的糖和甜味剂替代今天比二十年前。在他们的评论,从澳大利亚研究人员研究了添加糖和人工甜味剂在食品的数量在全球范围内。它们还包括添加“非营养性”甜味剂包含没有卡路里,可以包括人造甜味剂,如阿斯巴甜、甜菊糖甙等以及天然的。
他们的研究发现,从2007年到2019年,非营养性甜味剂饮料的内容已经高达36%,而包装食品的添加糖消耗国家(包括美国)已经增加了9%。
和人们接受额外的糖,肥胖和2型糖尿病的风险上升,。研究发现,地区政策旨在减少糖的摄入量增加最大的“非营养性”甜味剂在饮料销售。
马修·Kadey女士,RD
马修·Kadey女士,RD,是詹姆斯比尔德获奖食品记者,营养师和食谱火箭燃料的作者:电力包装食品运动+冒险(VeloPress 2016)。他写了很多杂志,包括《跑者世界》,《男士健康》,形状,男性健康和肌肉和健身。
