跳到内容

选择10月

| 获得1个CEC -需要测试

见鬼!北美大部分地区的生长季节正在结束。到下个月,这个国家的许多地方将经历第一次霜冻,大多数花园花坛将休耕到春天。但如果你想要的话,仍然有很多季节性的新鲜食物。

在本月计划你的菜单时,请记住以下秋季水果和蔬菜:甜菜、黑莓、西兰花、球芽甘蓝、黄油生菜、卷心菜、花椰菜、菊苣、羽衣甘蓝、蔓越莓、黄瓜、枣、茄子、无花果、葡萄、羽衣甘蓝、梨、辣椒、柿子、李子、石榴、土豆、南瓜、红薯、西红柿和冬南瓜。


桑迪·托德·韦伯斯特

韦伯斯特(Sandy Todd Webster)是IDEA获奖出版物的主编。她是精确营养1级认证,是Rouxbe认证的植物性专业厨师。

FitnessConnect概要

相关文章

当您使用我们内容中的零售链接购买商品时,我们可能会赚取少量佣金。IDEA健康与健身协会不接受编辑评论的费用。阅读更多有关我们的条款和条件和我们的隐私政策

IDEAfit +
2020年11月- 12月IDEA健身杂志www.bwin888.com

担心自己在新的健身行业中的地位吗?我们有40年的经验来支持像你一样的专业人士!让我们一起创造一个新的健康范式-IDEAfit +是你需要的额外的边。一旦您与IDEA合作,一定要充分利用所有的优势会员福利

Baidu
map