为什么植物的食物是2022年的热门新膳食潮流

以下是新植物的食物趋势背后的4个理由 - 为什么我们痴迷于此。

植物的食物可以改善您的健康

我们都知道添加了额外的服务蔬菜到你的一天可以改善你的健康。但是，吃完全植物的饮食可以进一步迈出一步。

植物的饮食与较低的风险有关心血管疾病和糖尿病。研究还表明，植物的饮食与之相关较低的BMIS.肥胖率较低。植物的饮食通常在纤维中很高，这可能有助于您对更长的更饱满。

植物的食物是可持续选择的

动物食品需要大量的环境资源来生产。bwin平台线路几乎世界农业用地60％用于牛肉生产。单个季度汉堡帕蒂几乎需要460加仑的水生产。这与近30个淋浴相同。更不用说牛生产的大量甲烷。

添加更多植物的食物对您的饮食是减少食物选择对环境影响的绝佳方式。随着越来越多的人意识到气候，植物的生活方式可能会继续成为一个巨大的趋势。

灵活性是在崛起

基于植物的饮食不仅仅是素食主义者或素食主义者。大量的杂食管正在寻求减少摄入动物食物，通常用基于植物的替代品取代肉类或乳制品的零件。它被称为灵活性，它是2022年最大的饮食趋势之一。

灵活性是将脚趾浸入素食主义者或素食主义者生活方式的完美方式，而不会潜入深渊。这也是在剩下难题的同时为您的饮食添加更多植物的食物。灵活性生活方式的出现意味着植物的饮食在这里留下来。

植物的食物很美味

“基于工厂”是纸板的代名词的日子已经一去不复返了。肉类，乳制品，鸡蛋和其他基于动物的最爱的美味替代品，全部杂货店。这使得比以前更容易找到基于工厂的备择方案你最喜欢的食物。

那里还有大量的植物零食，喜欢FGP酒吧。100％制成植物的成分，它结合了完整的服务纤维和青菜11克蛋白质。另外，它味道像黑巧克力。在锻炼后加油，粉碎中午饥饿或满足您的糖果渴望是一种很棒的方式。

结论

无论您是素食，灵活性还是在植物之间，植物的食物都是您健康和环境的伟大选择。如果您正在寻找一个基于植物的零食，您可以感受到善，请查看FGP酒吧。