文章档案
为了帮助将钠摄入量减少12％，FDA已发布了针对餐馆和食品制造商的新准则。
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研究人员认为，超重和肥胖是由食用精制碳水化合物和糖添加食品的荷尔蒙变化引起的。
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Len Kravitz博士，计划协调员兼运动科学教授，提供了削减微小变化和替代的卡路里的技巧。
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大豆蛋白在长期改善瘦质量的过程中与乳清蛋白一样有效。
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“髋钩是PSOA和iLiacus肌肉（主要髋屈肌）的第一个也是唯一的肌肉释放工具。如果不放松另一个，您就不能放松一个。”
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蒂姆·罗奇福德（Tim Rochford），自1988年以来，MS成员:: Phoenix Tim Rochford的使命（作为武术家和健身专业人士），将通过培训，教育和经验来增强人们的能力。自1978年以来，他一直从事武术（他目前在Kajukenbo/Kajukenpo空手道中拥有7度黑带），并教授了自卫和团体健身课程，并且是私人教练…
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如果我们能够衡量温暖和活力，那么我们启发的服务专家妮可·克鲁姆（Nicole Krum）无疑会从图表中得分。打电话给我们的办公室意味着当她通过Idea Member Services无缝地吸引您时，可能会遇到她的友善支持。
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独特而有效的品牌对任何业务的成功至关重要。您的品牌是您向客户介绍的身份，最终将在他们眼中定义您并与竞争中脱颖而出。
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多元化的健身业务增加了您的收入，并使您比其他健身教练员优势。但是，您可以在不旧的方式做事的情况下作为认证的私人教练拥有令人满意的职业。
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如今，健身行业的景观看起来有所不同。健身爱好者和新移民都以不同的视角接近健身房。大型团体的大型健身房并不吸引人，私人教练的价格也不是很吸引人。小组培训（SGT）通过精品工作室，私人培训师或在线平台是健身参与者的首选活动，尤其是用于个性化的教学。中士仍然是俱乐部中排名第一的利润中心。如果您陷入指导一对一的培训或小组课程（在线或面对面）的一员，现在是时候进入中士的“最佳位置”，增加您的产品并开始赚取您的价值了。
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当参与者开始接受面对面培训时，您发现哪些程序或健身设备在参与者中最受欢迎？
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维生素D益处的研究将其与改善骨骼健康和降低癌症风险联系起来。现在，它似乎有助于预防糖尿病。
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您是否尝试过自我测量工具？Massageu和U-selfcare.com总裁Paul Kleiman在这里解释了各种工具。
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个人培训行业是一个快速发展的领域，旨在满足各种各样的人口的需求。健身设施可以成为个人扩大健康行为并养成一生健身习惯的资源。培养健康健身生活方式的文化源于拥有NSCA认证，受过良好教育的私人教练，他们可以确保人们从事健身行为并安全有效地进行锻炼。NSCA认证使专业人员能够教育，告知和激发社区领导活跃，健康的生活方式。
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你们中的绝大多数人不仅是健身专业人士 - 您也是企业家。这是一个相当平衡的行为，具体取决于您的知识和舒适度，在建立，营销和经营成功的业务方面。在Melt，我们去过那里 - 首先，我们的创作者Sue Hitzmann弄清楚了她自己的商业游戏计划，现在，数十年……
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疼痛，疼痛，菌株和僵硬似乎无处不在。对于我们中的某些人来说，痛苦会影响我们日常生活的质量，并确定原因似乎是一个野蛮的追逐。融化方法的创建者Sue Hitzmann就是这种情况。开发融化的自我护理的创新方法 - 在神经旁研究的兔子洞中进行了广泛的潜水，她的门票是出于疼痛和许多衰老症状而出现的。二十年后，成千上万的人加入了她的行列。
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如果您想知道什么是融化课，那不是一个愚蠢的问题。融化的机会会感到熟悉，但与您以前做过的其他事情不同。我们使用柔软的滚筒，但融化不是泡沫滚动。我们正在移动身体，但这并没有伸展，甚至不认为这是一种锻炼。因此，难怪它实际上有一些神秘感。
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