研究有关间歇性禁食危险进食障碍的态度和行为在青少年和年轻人。
高血杀虫剂的化学物质含量,不粘炊具和阻燃剂可能会增加儿童腹腔疾病的风险。
如果你训练的孩子,包括青年力量训练吗?研究人员分享循证培训早在5 - 7岁的好处。
青少年抑郁症的流行是具有挑战性的,女生比男生抑郁和焦虑的风险更大。
功能性力量训练的青年导致显著改善灵活性,稳定性和功能性运动和力量。
大约67%的每日卡路里来自ultraprocessed食物在美国年轻人2到19岁,根据最近的一项分析。
父母可能想投资exergaming计划,特别是如果他们的孩子没有那么兴奋健身。
成千上万的大流行暂停播放时间崭露头角的运动员,而且人数。
库珀研究所青年健身,现在提供一个免费的在线工具FitnessGram操场,改善孩子们的身体健康和精神健康。
阻力训练提高青少年BMI,可以改善血压,根据西班牙和美国研究人员回顾研究。
健康和健身专业是重要的球员在一个全国性的运动促进和支持物理素养,这反过来将有助于为更健康、更活跃,更有生产力的一代儿童
嘿,做过多或过少。
对美国青年,这是明显的悖论的身体活动。而超过一半的青少年无法积累推荐60分钟的运动每周至少5天(2015年疾控中心),许多年轻的也成为专业运动员在生命的早期,这形成了一个的精英体育文化阻碍了广泛参与。
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