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超越界限思考(非传统教学机会)

你知道吗?在传统的健身俱乐部之外,还有无数的教学机会,这些俱乐部主要迎合那些已经很健康的人。事实是,团体健身领队的赚钱选择很多如果你有动力去超越传统设施的舒适限制如果你扩大你的客户,包括那些不太健康的人。

那么这些隐藏的工作在哪里呢?你怎么知道
如果是给你的?如果需要的话,需要哪些额外的资格?这里有一些其他的选择,你可以通过更有创意的思考来探索和利用。记住,我们的市场应该包括所有能动的人!

公司健身中心

如今,大多数成年人醒着的大部分时间都在工作。公司,无论大小,在员工的健康、士气和医疗费用上都有既得利益。如今,公司提供的健康服务包括最先进的健身设施和物理治疗服务,以及为配备个人音箱的自由健身教练改装的空闲办公室。大公司倾向于雇佣专业的健身服务提供商来运营他们的健身项目,而小公司则是独立健身承包商的沃土。无论规模大小,企业健身项目的内容通常与健身俱乐部提供的类似,但更多的是入门级课程。

加州洛斯加托斯市BaySport Inc.的企业团体锻炼总监克里斯塔·斯卡贝克(Krista Skarbek)说,要进入企业健身界,教练必须在自己的专业领域获得国家认可的认证、心肺复苏认证和至少两年的工作经验。许多公司从认证的团体运动教练名单中招聘,例如由美国运动委员会(ACE)和美国有氧运动和健身协会提供的教练。

除了需要技术技能外,成功的企业健身教练还必须善于人际沟通。Skarbek说:“班级通常很小,小组一致。“教员们会了解学员,并与他们建立联系。你建立关系。你不能进来教完课就走。你可以让少到3人,多到15人参加一个班,而不是给30个默默无闻的人上课,他们在教室里进进出出,没有任何个人互动。有更多的互动。这些专业人士希望讲师准备充分、乐于助人、知识渊博。”

企业环境也倾向于吸引那些对更传统的健身设施有点害怕的人,在那里他们感到有压力去追求身体的完美。参与者可能
刚开始锻炼或者只是喜欢在同伴的簇拥下锻炼。由于班级成员是和同事一起锻炼的,教师需要对工作场所固有的政治影响保持敏感,特别要支持和谨慎。

斯卡贝克说:“在企业环境中,一天可能只上两节课。“教师需要了解参与者的水平,并创造性地让每个人都在一个有趣的环境中学习。每个参与者都需要受到鼓励,在自己的水平上工作,而不需要感受到来自同辈的压力。因为参与者无法隐藏在一个小群体的环境中,你需要鼓励和支持新的锻炼者。”要想找到为企业客户提供服务的当地公司,可以上网搜索或打电话给拥有健身中心的公司,要求与集团锻炼主管交谈。(要确定一家公司是否有自己的健身中心,请联系工作场所健康促进协会,列在第7页的“参考资料”中。)bwin平台线路要想找到一家没有健身计划的当地公司,可以先联系员工福利办公室或人力资源部。bwin平台线路准备好提交一份建议,解释为什么健身项目会给公司带来好处,你能提供什么服务,为什么你是最适合提供这些服务的人,以及你希望得到多少报酬。包括一系列的参考资料来支持你的主张。请记住,如果你被雇佣为独立承包商,你通常会被要求携带自己的保险。 You will also need to track your business expenses and pay your own income taxes on the revenue you earn.

学院和大学

对于那些喜欢与精力充沛的参与者共事的教师来说,当地的学院和大学是理想的教学环境。在学术环境中教书的资格范围从基本认证到硕士学位或教师证书。Lynnette Stephenson说:“一般的健身认证,比如ACE和美国运动医学院的认证,以及心肺复苏培训,都能让你有资格在大学里教书。”
他是北达科他州迈诺特市迈诺特州立大学的健身教练。为特殊人群(如老年人或残疾人)提供课程的大学可能需要额外的培训和/或相关领域的硕士学位。

大学也是新教师获得经验的理想场所。“大学生思想开放——也许比其他环境的人更开放,”在德国柏林工业大学(technological University)授课的Beate Lemm说。

在学术环境中工作的健身专业人士表示,这种经历是有益的,因为他们的学生年轻、精力充沛,而且乐于提问。斯蒂芬森说:“参加校园集体健身课程的学生锻炼者在寻找新鲜和令人兴奋的东西。”“(他们希望教练)在健身课程中融入最新的音乐和舞蹈编排。学生们全身心地投入到课堂上,让(教师)有机会建立新的关系。”

为了成功地吸引这些客户,教师需要在课堂上提高能量水平,并致力于满足学员的教育需求。学生们习惯了学习模式,他们在锻炼时也会保持这种模式。此外,由于年轻且易受影响,学生参与者比年长客户更有可能将健身教练视为榜样。斯蒂芬森说:“当健身成为他们生活的一部分时,你是他们寻求指导和支持的人。”

虽然与年轻的客户合作本身就是一种回报,但对大学环境下的教师来说,一个额外的奖励是被安排在学术时间表上。课程可能在上午或下午的时段提供,而不是在传统俱乐部的凌晨或晚上的高峰时间。此外,课程按学期或季度安排,课间休息,教师通常在所有重大节日都放假。要想了解在大学或学院教书的情况,可以向学校的娱乐部门或就业办公室查询。

成人教育项目

具有专业背景或额外语言技能的教师应该考虑教授成人教育运动课程,这些课程通常在社区中心或当地教堂讲授。根据你的背景、专业知识和当地兴趣,你可能会提出目前没有开设的课程。成人教育项目中提供的课程包括为初学者、关节炎或纤维肌痛患者提供的温和运动课程;拉伸;专业课程,如瑜伽、交际舞或广场舞;还有户外运动课程,比如利用当地公园的小路进行的直排滑冰或散步。

教育要求和必要的证书因地而异。与适当的人检查,以确定在您的社区需要什么。

以社区为导向的项目通常为不是当地健康俱乐部成员的成年人服务。根据社区的组成和多样性,客户可能涵盖社会经济、年龄和文化的各个阶层。准备好欢迎新的锻炼者,英语为第二语言的人,归国学生或退休人员。要在社区环境中取得成功,教师需要欢迎多样性,拥有优秀的人际交往能力,擅长自我营销。由于课程没有俱乐部会员资格来吸引参与者,你在吸引人方面是至关重要的。创业
教练和那些喜欢和刚开始锻炼的人一起工作的人通常最享受成功。

请记住,提供成人教育项目的社区中心和当地教堂通常没有在健康俱乐部找到的设备。这意味着参与者或讲师必须提供所需的一切。

要在社区环境中找到工作,可以联系你所在地区的社区中心和教堂,了解目前提供什么样的锻炼项目。寻找有足够空间进行娱乐活动和会员对运动感兴趣的中心。就像在申请一个公司的课程时,准备好提交一份建议,概述为什么你的课程是有益的,为什么你是最有资格提供该课程的人,以及你希望如何获得报酬。教师的报酬可能是按每节课的固定费率、总注册费的一定百分比、人均费用或以上几种选择的某种组合。你的雇员身份或独立承包商身份将影响你谈判薪资的能力。一般来说,自由教师直接从学员那里收取费用,需要自己购买保险。

老年人中心及辅助生活设施

现在,越来越多的退休中心为居民提供某种形式的健身项目。项目在各种各样的环境中进行,从现代的、提供全方位服务的健身中心到餐厅和娱乐室,它们都是活动中心的两倍。位于佛罗里达州新士麦那海滩的美国老年人健身协会主席珍妮·克拉克(Janie Clark)也建议调查老年人聚集的其他地方,比如老年人中心、容纳大量退休人员的公寓/公寓大楼,以及迎合这一客户群的度假村。

教老年人需要在衰老的具体生理、情感和心理方面进行额外的培训。除了技术培训外,还需要其他技能。克拉克说:“成功的高层领导通常都非常友好、自然、耐心和幽默。”“他们真的对别人感兴趣。总是努力让参与者感到舒适,注意细节,比如你穿的衣服和你演奏的音乐。通过称呼每位参与者的名字来增加亲切的问候。”

许多高级课程的上课时间可能会吸引那些不喜欢在俱乐部的典型高峰时间授课的教师。老年人的课程通常安排在上午或中午。一旦确定了上课时间,出勤率通常是非常稳定的,因为高年级学生认真对待承诺,享受集体锻炼的社交方面。定期出勤通常是非常重要的,所以频繁代课是行不通的。

克拉克建议,在接近专为老年人服务的场所时,要准备好描述你的课程或教学风格的好处和独特之处。她建议:“说明(你)将如何满足特定人群的特殊需求和利益。”“如果你提议开设一个新的课程,解释它将如何满足一个未满足的社区、设施或组织的需求。考虑为潜在客户提供免费的‘演示课’,以提高他们的兴趣和需求。”

军事基地

另一个被忽视的教学机会是在军队基地。世界各地的军事基地都在努力提高人员(退休和在职)及其家属和文职雇员的健康水平。如果你特别擅长帮助参与者实现他们的表现目标和健身目标,那么可以考虑参加与军队有关的课程。

为了达到效果,针对这一群体的讲师需要出色的视觉和语言沟通能力、幽默感和强大的知识基础。在军队服役的人都想看到好处和结果,所以如果你有坚强的个性,不容易被吓倒,这是有帮助的。和军人一起工作很有趣,因为他们通常纪律严明,积极进取,乐于尝试新事物。肯·鲍德温(Ken Baldwin)是澳大利亚布里斯班的一名私人健身教练,他曾为澳大利亚皇家空军(Royal Australian Air Force)担任橄榄球护理员和力量教练。他可以亲自证明,在训练军事人员时,他遇到了各种各样的健康水平。“我为所有人员(从厨师到士兵)运行程序,其中包括许多女性。如此多样化的健身水平、年龄和性别群体需要各种各样的项目。”鲍德温的客户还要求,与一般的健身俱乐部会员相比,他们对锻炼的态度不那么“随意”。“许多国防部队人员想要艰苦的训练,所以确保一旦他们理解了训练,你就推动他们。你需要密切关注他们的技巧,因为很多技巧是无法被告知的。’ Make class fun since participants are already serious, but also [let them know] the benefits of what they’re doing.”

鲍德温说,在为这些客户设计和营销项目时,重要的是要记住,军事基地本身就是一个庞大的社区。“基地里的人们经常寻找配偶和家庭成员参加的活动。非军事人员可以进入这些地区,但他们需要了解这些项目、人员和设施。”

鲍德温建议说,如果你想在军事环境中工作,可以联系附近基地的公共联络官。他警告说:“先做好准备工作,完善你的提案,但要等到你亲自联系过之后再发出去。”在制定你的提案时要考虑的另一个因素是,军事健身项目是由政府资助的。用于健身和娱乐活动的预算可能是有限的。你需要在你的提案中明确你的服务成本和参与者可以期望从中获得的利益。

医院健康中心

随着研究继续证实体育活动的多种健康益处,越来越多的医院和健康维护组织开始开展团体锻炼项目。内华达大学里诺分校健康科学系的兼职教授Mary Sanders和北卡罗来纳州杜克大学医学中心杜克大学脂质临床和疾病管理指导项目的常务董事Ralph La Forge都表示,健身和治疗方面的机会都在增长。然而,就所需的培训、经验和技能而言,教授"显然健康"的参与者与教授那些患有糖尿病或心脏病等临床疾病的参与者之间的区别是显著的。

在医院健康中心与看起来健康的成年人一起工作,通常需要具备与在其他环境中指导相同的资格。与患有慢性疾病的个人打交道有相当高的要求,这可能包括作为认证物理治疗师的培训,与特殊人群打交道的经验和/或作为临床运动专家或同等职位的认证。

Amber Barrett Webster是伊利诺斯州林登赫斯特健康与健身研究所的总经理,该研究所隶属于森林湖医院,她说:“我们的团体运动教练被要求获得他们所教授课程的认证。”“我们也有严格的内部培训计划。我们寻找那些健康生活方式的榜样,致力于教授健康生活方式,并持续促进个人和专业成长的个人。”该协会在地方和国家报纸和医学协会期刊上刊登广告,并发布所有空缺职位
在森林湖医院的网站上

巴雷特·韦伯斯特表示,医院健康中心与传统健身设施在几个方面有所不同。“根据新的研究发现,我们的环境是非常进步和变化的。我们还向会员传授改变生活方式和坚持健康生活方式的知识。”此外,许多基于医学的项目需要从一开始就对所有参与者进行健康评估,以建立一个基线,可用于评估患者随时间的进展。桑德斯补充说:“健身教练对他们的工作负责,需要建立目标来提高客户的健身水平。”

拉福吉说,为了满足慢性疾病患者的需求,健身教练需要高度的临床技能和判断力。“具体取决于患者群体和临床事件风险水平,教员必须能够非常熟练和急性的群体评估,包括症状学、失代偿的临床体征和努力感等。”

大多数被吸引到临床环境中工作的教员从帮助人们创造更健康的生活方式中获得极大的个人满足感。巴雷特·韦伯斯特说:“我想帮助人们改变他们的生活方式,特别是通过锻炼,也包括饮食习惯、压力管理和其他方式。”“我喜欢去医院,也喜欢在医学领域工作所获得的丰富知识。”

康复中心

残疾人康复中心也为健身教练提供了就业机会。伊利诺伊州芝加哥健康与健身中心康复研究所主任杰弗里·琼斯说:“康复中心可能会提供志愿者或有偿的机会,向残疾人教授各种健康与健身课程。许多机构都提供坐姿健美操、太极拳、水上运动和心脏康复项目。残疾人体育项目在全国范围内不断发展。”琼斯说,康复中心并不是为残疾人提供健身项目的唯一场所;这类项目也在基督教青年会(ymca)、基督教基督教会(jcc)和联合脑瘫协会(United Cerebral Palsy Association)等组织提供。

琼斯说,很少有培训项目是专门针对残疾人的。他建议有兴趣与这些客户合作的团体健身教练将研究和阅读的经验结合起来。“考虑到个人需求、功能水平和一般禁忌症,我们发现以前几乎没有与残疾人接触经验的教练很容易过渡。”

在康复中心的环境中,良好的人际交往能力、灵活性和创造力是必不可少的。琼斯说:“教师必须能够教授各种各样的能力,使所有参与者的经验最大化。”“对各种能力和个人需求的耐心和理解是最重要的事情之一。”他建议指导员要么去旁听课程,要么去当地康复中心志愿教一两个班。

要在康复中心找到工作,请联系第7页“参考资料”中列出的组织之一;bwin平台线路如果想了解与特定医疗条件相关的职位,请访问网站。当你接近康复中心的项目主任时,准备好解释你的经验和证书将如何使你能够满足一个未被满足的需求。根据组织的不同,健身教练可能是受薪雇员或独立的服务提供者。

儿童学校和营地

如果你喜欢和孩子们一起工作,可以去当地的学校、教堂和休闲中心看看。此外,别忘了那些提供校外儿童项目或青年团体的组织,总部位于德克萨斯州坦普尔的国际儿童健身俱乐部和美国健身俱乐部的项目主任菲尔·阿尼说。阿尼建议,要想学习如何教孩子,可以去旁听课程,然后要求成为一名助理。这种接触将帮助你确定你最适合教哪个年龄段的学生。“教师可能更喜欢一个群体。年龄组通常分为两到三岁;4到5;6到8;9到11;12岁以上。”

为了与这些客户打交道,重要的是要接受专门的培训,了解儿童在解剖学、心理、情感和生理上与成人的不同之处。阿尼警告说:“儿童健身课程(不应该)被稀释成成人课程。”“它们必须是专门为儿童设计的,有趣的,有适合他们年龄的活动。”教师还需要认识到,每个年龄组享受不同的教学风格。阿尼说,5岁以下的孩子可能更喜欢年长的女性健身教练。“6到10岁之间,孩子们喜欢有趣而疯狂的教练。学龄前儿童喜欢把20岁的人当作榜样。”

在当地学校或营地做助理工作通常可以获得固定职位。至少,这些在职经验日后可以用来在其他地方获得职位。就业状况因机构而异。

度假村,水疗中心和游轮

被迷人的生活所吸引?考虑在水疗中心、度假胜地或游轮上教学。IDEA的团体运动委员会主席、亚利桑那州图斯康峡谷牧场度假村和水疗中心(Canyon Ranch Resort and Spa)的前健身总监卡拉·奥弗皮(Karla Overturf)说,除了要求通常的认证之外,度假村、水疗中心和游轮还在寻找全能教练。“水疗中心希望雇佣能够教授各种各样的东西的人。此外,除了集体健身,如果你还有其他技能,比如按摩、护肤甚至是看塔罗牌,都能帮助你进入这个行业。”

在这种情况下获得课堂作业的关键是要表现出坚持、时间表的灵活性和基于研究的知识。“(你需要在度假村或水疗中心教授的)最重要的品质之一是客户服务的态度,”奥弗多夫说。“客人们会花一大笔钱来享受这种享受。他们也希望学到新东西。在你教书的时候,重要的是要有教育的能力,而不仅仅是表演。你还需要了解行业趋势。当客人度假回家后,他们通常想与朋友分享最新的锻炼情况。”另一个需要的特质是耐心,因为老师可能会一遍又一遍地问同样的问题。保持精力充沛也很重要,因为度假的客人可能要求很高,工作时间也可能很长。“不像在俱乐部,你可能会教几个小时,全职水疗教练有时会连续工作七到八个小时,”奥弗turf说。 “It can be tiring to always be so upbeat.”

随时随地都能接近也很费力,尤其是在游轮的空间里。每次你离开船舱,邮轮参与者可能会向你提出健身问题。即使你不是正式授课,你仍然需要提供客户服务。在这些场所工作的指导员真正需要的是能够始终保持“状态”的“人”。

另一个考虑因素是缺乏“常客”,因为在这种环境下工作意味着总是有一群新的锻炼者。“在任何一天,你都不知道你会遇到谁,”奥弗多夫说。“然而,很多人每年都会回来,所以你可能会和一个常客发展关系。从好的方面来说,教练们没有那么大的压力,每周都要开发新的舞蹈编排。”

动一动

现在你知道有多少人,就有多少团体练习教学的机会。当然,你可能会面临不同的设施质量,有限的设备和在舒适区之外的尴尬。但如果你接受多样性和多样性,如果你有动力改变更多人的生活,或者如果你只是想做你喜欢的事赚更多的钱,那么就冲破那些传统的限制。既然你可以很容易地去找他们——并且在这个过程中获得乐趣,为什么还要等着课堂参与者来找你呢?



Shirley Archer-Eichenberger,法学博士,MA

Shirley Archer, JD, MA,国际公认的综合健康和正念专家,16本被翻译成多种语言并在全球销售的健身和健康书籍的畅销书作者,获奖的健康记者,《健身杂志》的特约编辑,媒体发言人,IDEA的2008年度健身教练。她是一名25年的行业资深人士,曾在斯坦福预防研究中心担任健康和健身教育工作者,曾在多个行业委员会任职,并与人合作编写了美国ACE、ACSM和YMCA的贸易书籍和手册。她曾出现在世界各地的电视节目中,并在美国超模大赛中担任特邀教练。

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