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最佳实践

社交媒体影响力给不准确的健康建议

你感到糟糕的健康和健身建议发放由社交媒体影响力吗?你不是一个人,如果你感觉大部分流行的在线健康信息是错误的,你是对的!英国最近的一项研究中关键的社交媒体影响力的体重管理欧洲国会blogs-presented肥胖在格拉斯哥,苏格兰,2019年4月——显示,大多数有影响力的人是不可靠的体重管理资源。bwin平台线路

自行车工作站和生产力

你的客户可能包括书呆子气的工人觉得他们不能锻炼。好吧,也许他们可以!最近的研究审查发现骑自行车当你在办公桌前工作可能是一个好方法避免办公室不活动的危害,同时提高生产力。

数字多任务可以增加暴饮暴食?

你可能想要回顾你的数码设备使用。新的研究表明,那些盲目之间切换的智能手机和平板电脑或其他数字设备有可能增加对食物的诱惑和缺乏自我控制,可能导致体重增加。美国三所大学的研究人员进行了调查,研究肥胖和使用数字设备之间是否存在联系。

位置影响健身活动的选择

虽然群体健身是最受欢迎的在盐湖城,洛杉矶和纽约,使用重量或阻力机器是最广泛的在圣地亚哥,芝加哥、克利夫兰,俄亥俄州的阿克伦和广东地区。

视频直播Virtual-based接受培训或记录在预先越来越受欢迎。最普遍的家庭活动包括体重锻炼、普拉提、伸展、太极和瑜伽。

这套市场趋势

增长动力2019年这套包括更多申请中听的设备和更强的跟踪器集成到医疗保健市场。可穿戴整体出货量增长27.5%,2018年与1.722亿年产品出货。大ear-worn衣物和smartwatches增加54.3%的销售增长的主要贡献者,据国际数据公司的数据。在美国,smartwatches售出的数量在2019年预计将比去年增长25%,每消费技术协会。

追踪信息的动机

追踪器在市场上的丰富活动,决定选择哪种产品能承受得起。新的研究表明,最重要的标准可能只是是多么容易访问数据设备提供。最近的研究在大西洋大西洋体育健康研究部门卫生系统在莫里斯?¡镇,新泽西,表明人穿着一件设备,通过一个应用程序访问数据时更加活跃每天与那些没有访问活动信息。

健康指导:开始你的生意

你兴奋通过健康指导帮助人们改变他们的生活吗?你受过教育自己,获得认证,获得实践经验,准备开始你的生意。接下来是什么?

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