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继续教育/文章
运动员的碳水化合物
假设运动员的卡路里摄入量会影响红色S的风险，但是运动员的碳水化合物量可能更加担心。
健康食谱：鹰嘴豆面食配鳄梨奶油酱
瓜猫的习惯可能对股票来说是个好消息 - 将鹰嘴豆意大利面食谱与鳄梨酱一起获胜！
植物性饮食和糖尿病
18-30岁的成年人最坚持健康的植物性饮食，平均患糖尿病的可能性降低了48％。
碳水化合物和糖尿病链接
当涉及碳水化合物和糖尿病之间的联系时，质量很重要。研究人员发现，低质量的碳水化合物增加了糖尿病的风险。
每日一句话：后生物学
您已经听说过益生菌和可能的益生元，但是“生物学”家族的这个成员可能对您来说是新的：后生物学。
将知识转化为权力
还记得激情的火花，这导致您进入健身事业吗？像任何火灾一样，它需要抚养和养育。如果更多的教育想法引起了深夜堵塞和流行测验的痛苦回忆，那么可能是时候重新构想，重新构想和重新欣赏您的渴望学习了。
肉类替代品受益于肠道菌群
《食品》杂志上发表的一项研究表明，更少的肉和更多的素食肉类替代品可能对肠道菌群有益。
餐厅菜单项中的卡路里
与以前提供的物品相比，在2018年卡路里上市要求后添加的餐厅物品的卡路里较少。
甜饮料和体重问题
一份报告称，少年饮料过多的饮料可以为年轻成年人的体重问题奠定基础。
生物工程食品的新标签
先前被归类为转基因生物（转基因生物）的食物将具有“生物工程”食物的新符号。
婴儿配方中的微型塑料
用加热塑料瓶喝酒的婴儿可能会用配方奶粉吞咽高水平的微塑料颗粒。
时间限制的饮食：您怎么看？
研究人员发现，时间限制的饮食可改善体重和身体成分。
食品添加剂和我们的微生物组
许多人没有给他们太多考虑，但是这项开创性的研究表明，食品添加剂可能会使我们的微生物组感到不安。
如何让孩子们吃更多的蔬菜和水果
宾夕法尼亚州立大学的研究人员测试了如何让孩子们吃更多蔬菜和水果的两种策略。
甜菜根汁有助于血管和大脑功能
一群研究人员调查了将甜菜根汁（如甜菜根汁）添加到老年人饮食中的效果。
结肠癌/饮食连接
高酒精或高红肉消费量的人分别患结肠癌的几率分别增加了60％和10％。
代谢健康的进餐时机
另一项研究表明，较早的进餐时间可能会导致血糖水平改善和更好的代谢健康。
消耗糖粉的饮料
这是美国饮食中的一个亮点：在人群的某些细分市场中，大量食用糖粉饮料的消费量有所下降。
超经处理食物和心脏病
一项研究表明，在每天服用更多份量的超级处理食物的成年人中，冠状动脉疾病的风险更大。
助长大师运动员的表现和健康
我们探索有针对性的营养计划如何支持大师运动员的体育锻炼并改善其生活质量。
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