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技术

打破了糖的习惯,拨下蓝色的光

被粘在你的智能手机晚上可能不是那么聪明如果你想坚持健康的饮食。在研究社会的2019年大会摄食行为研究,在荷兰,老鼠暴露在晚上1小时的蓝色光相同类型的许多数字设备发出的光线更喜欢smartphones-consumed糖之后比当他们晚上不暴露在蓝光。

社交媒体影响力给不准确的健康建议

你感到糟糕的健康和健身建议发放由社交媒体影响力吗?你不是一个人,如果你感觉大部分流行的在线健康信息是错误的,你是对的!英国最近的一项研究中关键的社交媒体影响力的体重管理欧洲国会blogs-presented肥胖在格拉斯哥,苏格兰,2019年4月——显示,大多数有影响力的人是不可靠的体重管理资源。bwin平台线路

自行车工作站和生产力

你的客户可能包括书呆子气的工人觉得他们不能锻炼。好吧,也许他们可以!最近的研究审查发现骑自行车当你在办公桌前工作可能是一个好方法避免办公室不活动的危害,同时提高生产力。

数字多任务可以增加暴饮暴食?

你可能想要回顾你的数码设备使用。新的研究表明,那些盲目之间切换的智能手机和平板电脑或其他数字设备有可能增加对食物的诱惑和缺乏自我控制,可能导致体重增加。美国三所大学的研究人员进行了调查,研究肥胖和使用数字设备之间是否存在联系。

位置影响健身活动的选择

虽然群体健身是最受欢迎的在盐湖城,洛杉矶和纽约,使用重量或阻力机器是最广泛的在圣地亚哥,芝加哥、克利夫兰,俄亥俄州的阿克伦和广东地区。

视频直播Virtual-based接受培训或记录在预先越来越受欢迎。最普遍的家庭活动包括体重锻炼、普拉提、伸展、太极和瑜伽。

这套市场趋势

增长动力2019年这套包括更多申请中听的设备和更强的跟踪器集成到医疗保健市场。可穿戴整体出货量增长27.5%,2018年与1.722亿年产品出货。大ear-worn衣物和smartwatches增加54.3%的销售增长的主要贡献者,据国际数据公司的数据。在美国,smartwatches售出的数量在2019年预计将比去年增长25%,每消费技术协会。

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