为什么适当的肋骨的位置是很重要的

多少次你提示客户适当的肋骨的位置或类参与者吗?当你做什么,学生马上理解你的方向和多久才能找到中立姿态从喇叭肋骨的位置吗?更有可能的是,意识是lacking-you看到一些糟糕如果你定期评估技术,毫无疑问你注意到有多少功能障碍发生在胸。

胸腔保护的胸腔,包括心脏和肺,由长,弯曲的骨头与脊柱椎骨连接。许多肋骨和肋软骨连接到胸骨,这是“透明软骨的片段,使胸腔扩大在呼吸”(Healthline 2015)。胸腔包括12肋骨配对。第一个七对是“真正的”和连接到肋软骨。其他的五集,称为“false”(Healthline 2015),三个连接noncostal软骨,和两个“浮动”,因为他们只连接到脊柱。

贾斯汀价格、马、创造者的生物力学方法,提供纠正锻炼教育健康专业人士,表示,尽管胸腔是许多重要的功能,包括“增加的表面积躯干这样上身肌肉有一个源和一个插入,“最重要的工作就是帮助我们有效地呼吸。

“由于肌肉骨骼失衡、压力、呼吸条件下,疾病和损伤,扩张和收缩的主要肌肉胸腔(隔膜和肋间的)可以成为效果不佳,”普莱斯说。“因此,脖子和肩膀的其他肌肉complex-such胸肌,斜角肌和胸锁乳突肌(肌肉)-这一契机来帮助我们呼吸。随着时间的推移,[这]破坏运转整个脊柱胸肋骨,肩带和颈部,从而导致进一步的障碍,最终痛苦。”