音乐让你想移动,在研究“槽音乐”,不仅增加了愉悦和兴奋的感觉,而且还提高认知功能,根据新的研究发表在科学报告(2022);12 [7377])。
“槽节奏”是增强低到中等切分音和低频组件(比如低音鼓的节奏。研究表明这种音乐类型影响身体活动和大脑功能之间的交互。
在日本筑波大学的研究人员进行的脑成像的主题,因为他们听槽音乐和认知任务进行。说:“结果令人惊讶的高级调查员Hideaki大豆,运动生物化学和神经内分泌学教授博士,筑波大学。“我们发现槽节奏增强执行功能和左背外侧prefontal皮层的活动,(但)只有在参与者报告说,音乐引起了强烈槽感觉,[以及]头脑的感觉。我们的研究结果表明个体差异在心理反应槽音乐调节相应的对认知功能的影响。因此,槽节奏的影响对人类认知能力可能受到熟悉或击败处理能力。”
研究的作者建议这也许可以解释一些锻炼的好处与音乐。
参见:新音乐和运动研究成果
雪莉Eichenberger-Archer, JD, MA
雪莉阿切尔,JD,妈,是国际公认的综合健康和念力专家,畅销书作家16健身和健康的书被翻译成多种语言,销往世界各地,获奖的卫生记者,健身》杂志特约编辑,媒体发言人,知道2008年的健身教练。她是一个25年的行业经验丰富的和前卫生预防和健康教育工作者在斯坦福研究中心,谁曾在多个行业委员会和合著贸易书籍和手册的王牌,ACSM和美国的基督教青年会。她已经在世界范围内出现在电视上,是一个教练在全美超模大赛。