营养个cec上/家庭的研究
碘在哪里?
的轻度到中度缺碘不仅共同但也似乎越来越多,尽管食盐碘化程序。
健康的家庭晚餐
一项调查发现,91%的父母说家庭聚餐减少感情的压力,84%的人希望他们能一起吃饭更频繁。
营养对于年轻的运动员
参与体育运动可以是一个重要的贡献者一个青少年的身体、认知和情感的发展。
骨折风险植物性饮食
越来越多的人转向植物性饮食,但有一个机会,这可能与骨骼脆弱的风险,至少在女性
配方:甘薯酸奶碗
这碗甘薯汁和酸奶旋风—布满了格兰诺拉麦片,坚果和种子营养的方式享受营养。
第二天:三甲胺N-Oxide(或TMAO)
之间有正相关血浆水平升高的三甲胺N-oxide和心血管疾病的风险增加。
危险的细菌在香料容器
一项新的研究发现一个令人惊讶的交叉污染和食物中毒的风险:细菌在香料容器。
食品中抗生素
研究人员已经开发出一种具有成本效益的方法同时测量77食品中抗生素。
距离超市与疾病风险
研究人员认为家庭和超市之间的距离是某些疾病的一个危险因素。
咖啡因和运动员
运动员把咖啡因来帮助他们度过一个艰难的训练,但与任何好事,太多会对性能问题。
镁和糖尿病风险
只有大约一半的美国人消费的推荐量magnesium-a趋势可能在不断升级的糖尿病发病率中发挥作用。
不良的饮食习惯趋势中老年人
如果您正在使用老客户,这是一个好主意,以确保他们在这个人口抵制这种次优的饮食潮流。
饮食对免疫防御和营养
合适的营养免疫应该包含食品和其他活性物质已知的刺激和平衡免疫反应。
Iron-Exercise连接为运动员
铁是重要的运动员由于工作要求较高的肌肉在训练。然而,许多好的铁状态。
健康的食谱:辣椒南瓜烤豆
添加少许辣椒酱餐,像这些墨西哥南瓜下面烤豆,可能是一个好消息我们的肠道健康。
维生素D和骨骼健康
维生素D是一个重要的营养如何我们的身体功能,包括帮助维持骨骼健康和力量。
高蛋白质和饮食质量
对于许多人来说,节食减肥并不总是一件容易的事情。但似乎有更多的蛋白质之间的联系和饮食质量。
在红肉对健康撤退?
与咖啡和鸡蛋一样,红肉对健康的作用备受争议。现在更多的证据支持这些“小心谨慎”。
健康的食谱:Orange-Scented清蒸鲑鱼数据包
对那些想要压低他们的血压数据,这可能是一个好主意去试试这些清蒸鲑鱼包。
运动员的饮食休息
如果你有客户刚性运动员饮食后,告诉他们,让气体在短时间内可以做他们的身体好。