ACL撕裂不需要手术就能痊愈
有些病人不做手术效果更好。
对于活跃的人来说，稳定膝盖的前十字韧带撕裂是很常见的。据报道，在美国，每3500人中就有一人遭受这种伤害。实际发病率可能更高。许多人争论是否要通过手术修复撕裂的前交叉韧带。
新的研究表明，与那些选择手术治疗ACL撕裂的人相比，一些人的康复效果更好英国运动医学杂志(2022);doi: 10.1136 / bjsports - 2022 - 105473)。
澳大利亚墨尔本大学的研究人员评估了急性前交叉韧带断裂5年内的愈合情况，并比较了手术和非手术治疗。研究人员发现，在未经手术进行基于运动的康复的受试者中，有53%的前交叉韧带在受伤后2年内愈合。这一发现的重要之处是，未来的前交叉韧带损伤管理可能会演变为支持前交叉韧带愈合，而不是重建手术。
墨尔本大学健康、运动和运动医学高级研究员Stephanie Rose Filbay博士是这项研究的主要作者，她说:“我们现在正试图了解谁最有可能经历前交叉韧带愈合，以及特定的治疗方法是否能增加前交叉韧带愈合的可能性，并为前交叉韧带损伤患者提供一种有前途的替代方案。”
雪莉·艾肯伯格-阿彻，法学博士，文学硕士
雪莉·阿彻，法学博士，文学硕士，国际公认的综合健康和正念专家，畅销的16本健身和健康书籍被翻译成多种语言并销往世界各地，屡获殊荣的健康记者，《健身杂志》的特约编辑，媒体发言人，以及IDEA的2008年年度健身教练。她是一名25年的行业资深人士，曾在斯坦福预防研究中心(Stanford Prevention Research Center)担任健康和健身教育家，曾在多个行业委员会任职，并与人合著了美国ACE、ACSM和YMCA的贸易书籍和手册。她出现在世界各地的电视上，是美国超模大赛的特色教练。
