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继续教育/家庭的研究

姿态校正静态损伤

这个词的姿势往往会唤起一个女生站的形象完全竖立着一本书在她的头上。静态姿势更准确地说,是指一个人拥有他或她的身体或假定特定位置,如坐、站立或睡觉。时间的累积效应在某些位置会导致长时间的静态姿势损害身体的肌筋膜和肌肉骨骼系统。

步骤和减肥

一项新的研究表明,同时增加了每天4400步的步骤提高寿命(和多走路确实有许多健康益处),添加步骤不增加强度或改变其他生活习惯可能不导致减肥。

每个人的职业发展

成千上万的健康专业人士考虑他们能做世界大会是最好的投资来推动自己的政治生涯。这很大程度上是因为事件提供了健壮的、多层次的教育涵盖所有方面的行业。但有更多的比,根据健身行业资深人士和今年的想法Jack LaLanne奖的获奖者,杰伊·伯拉尼克。

编程,以防止ACL损伤

你的新客户,16岁的亚历克西斯,是一个有竞争力的运动员想要你设计一个健身计划,将帮助她避免第二个前交叉韧带(ACL)眼泪。部分撕裂她的ACL在玩足球和“修复”的物理治疗师,清除她玩了。亚历克西斯回到春天垒球没有问题,但她愿意尽可能充分的准备为即将到来的足球赛季。她希望被打在大学,但是她的父母担心她会维持另一个ACL损伤,也许一个更严重的一个。

如何找到你的史诗吗

健身行业是一个有益的和鼓舞人心的地方。然而,这不是没有挑战,只有激情是很困难的。最成功的健康专业人士知道建立一个史诗般的生活和事业,他们必须投资于教育和学习那些已经完成它。

满足未来的基础

拉斯维加斯素有的秘密。正如他们所说,“在拉斯维加斯呆在拉斯维加斯发生的事情。”This July, more than 10,000 professionals will break that cardinal rule because what happens at the 2017 IDEA World Convention will be shared with millions of people worldwide. With more than 335 workshops, lectures and workouts, plus tons of special events planned to celebrate IDEA's 35th anniversary, it will be impossible to keep quiet about the career-changing experiences and top-level knowledge offered at this year's event.

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