个人培训
重新定位策略
如果你的配偶是提供了一个理想的工作在另一个城市或者你简单地梳洗一番你的生活和事业,你认为你能克服挑战的“重新开始”作为个人健身教练(击球)在一个新的环境?
最高的狗
技术
由乔Dysart
最高的狗
私人教练是如何找到一个后门在互联网搜索引擎上排名前十的地位。鉴于有许多方法可以促进你的个人培训业务在网上免费,实际上为一个非常高的排名在搜索引擎的很多人难以释怀。但对于公司网络推广基金花,支付保证,高…
你在找新的想法来激励你的参与者吗?
健身缓存是一个户外培训项目中参与者使用手持GPS(全球定位系统)接收机的徒步旅行,定位和找到一个“隐藏”宝藏称为缓存。创造者利人员将这个类在理念世界健康大会®在圣迭戈,7月8日。
摇晃它,女士们!
健身行业来了这么长一段路,因为这张照片是大约在1960年拍摄的。具有讽刺意味的是,即使技术进步之后,今天的挑战扭转久坐不动的生活和肥胖趋势健康专业人员所面临的最严重的。但是不要绝望,因为你改变的催化剂!你所有的努力激励世界健身™每天做一个深刻的影响别人的生活。
投资你的人
培训发展
雪莉麦克米兰,MSc,亚历克斯·麦克米兰
投资你的人
与你的员工,与所有投资一样,你必须把一些如果你想要回去。不管你在哪个行业,最重要的资产业务已经是你的人。个人培训行业尤其如此。你的组织或部门的力量可怕…
每一个人
二十年前,如果一个朋友说她要“有氧运动”,意味着你有一个很好的想法。然而今天,同一个人可能参加团体运动类的任意数量和风格,包括高低,一步,跆拳道,恐慌,嘻哈,有氧舞蹈和循环训练,只有少数的名字。这些不同的选择只有划伤表面。所有的点都可以混合和匹配创造奇妙的混合格式。虽然不是一个新概念,结合类提供导师无数的好处,项目董事和参与者。
为您的业务注入新的活力
重新振作的策略
凯l .交叉,地中海
为您的业务注入新的活力
点燃你的热情对你的职业生涯为贵公司通过创建一个新视野。经过许多年的个人训练,许多教练发现自己需要更新和重新振作。Burnout-due无聊,停滞和缺乏个人平衡是常见的即使最老练的职业…
企业健康的趋势
在
1990年代中期,公司
健身是一卷。强劲的经济,企业雇佣和保持竞争
最好的
员工。公司的健身项目被认为是
一个有价值的活跃
留住这些员工。> fastforwar到2004。有一次阳光预测企业健身保持稳定?或经济风暴带来崩溃吗?它是目前可行的职业选择对健康专业人士吗?来看看这个细分市场的地位,包括群体健康的十大趋势,个人培训和健康计划。
所以你想要你自己的击球业务?
启动
价格由贾斯汀,马
所以你想要你自己的击球业务?
不要让你的计划失败,因为你没有计划。我个人的职业发展培训的方式大多数私人教练的职业生涯:我第一次在健身房工作,然后做一个独立的承包商负责高端个人培训工作室在伦敦。然而,我想要更多。我一直想拥有我…
铁人三项训练真正的女性
经过20年的训练和参加三项全能运动,我已经习惯了反应时许多人都出现在主题
谈话。常见的反应是“你疯了吗?”和“没有办法我可以那样做!”或“世界上你能找到时间吗?“这些人们不知道的是,除非你是Ironman-bound,三项全能运动不只是为这位超级运动员,强迫性运动或者富裕的退休人员和太多的时间太少。
网络对于内向的人
设想以下场景:你在一个拥挤的房间里充满了健康专业人士。名片是口袋好像拥有的飞出。握手时,使得纳斯卡比赛看起来像一个缓慢爬行。有一个持续不断的嗡嗡声从编织在一起欢快的声音的声音和谐。
八种方法“年龄”你的业务
市场营销
由科林·米尔纳
八种方法“年龄”你的业务
实施这些行动步骤来吸引人口老龄化。据世界卫生组织(2002),“老年人更多的收入花在健康比其他任何需要或活动。“此外,最近的一项研究报告称,“抗衰老”运动是在增加,目前占450亿美元的腹部整形,faci…
激活和稳定
许多团体健身教练使用传统的普拉提
练习core-conditioning部分的类。然而,其中的一些技术练习太难,可以设置平均参与者失望。如果一个人没有力量或生物力学执行传统的集会,例如,然后她可能使用不正确的肌肉和伤害自己。然而,上卷教授在大多数类。
身心的运动是什么?
现在,身心锻炼项目比以往任何时候都更热。
从1998年到2002年,瑜伽和太极的参与增加了95%在美国,根据美国体育数据(ASD)有限公司2003 (ASD)。到2002年,估计有1110万美国人练习太极和瑜伽,470万人做普拉提(ASD 2003 b)。新的参与者被精明的营销也吸引了部分项目的诱惑可能会为他们提供平和的心态以及健康收益。
示例类:循环回路
室内自行车集激励音乐、身心协同和无与伦比的训练效益。信徒接受没有替代品。对另一些人来说,然而,室内自行车更像是比一个小时一个小时的痛苦和折磨的心血管幸福。教练做得出色,把这种格式的健康。现在是时候引入交叉训练顽固派,工艺为初学者和邀请类创建了一项全身运动,包容性和乐趣。
拉伸减少受伤的风险吗?
查克,S.B.,等。2004。伸展运动损伤风险的影响:系统回顾文献。医学和科学在体育及运动,36 (3):371 - 8。
目的。国家伤害预防与控制中心的研究人员和国家慢性疾病预防和健康促进中心系统地回顾了研究文献,以评估是否有效地预防运动损伤和延伸到预防研究和提出建议。
收益可能会被删除
美国老年人享受健康改善近几十年来由于众多的医学进步。然而,如果肥胖持续扩大,目前没有其他改变健康行为或医疗technology-those收益可以否定,到2020年,一项研究预测。
计步器的权力
计步器是新的健身玩具;人们都剪裁来衡量他们的步骤。他们可以是非常有用的对于激励你工作和跟踪你的运动的成功。理解它们是如何工作的将会帮助你计划更准确。
你为什么决定攻读硕士学位?你是怎么管理上学和工作吗?
我应该得到一个硕士学位吗?当时我强烈争论这个问题与朋友、同事和我的顾问委员会的成员。我已经开发了一个良好的个人培训客户基础和与其他领域的业务是如何快乐。通过我与董事会成员和其他人的谈话,我看着我的长期目标的写作教材,授课、教学和个人培训更专业的职业。
我意识到,被认为是一个专业的我需要得到一个硕士学位。
你知道你实践的范围吗?
随着美国和其他国家寻找新的方法来降低医疗成本,提高疾病预防和管理策略变得更强壮。