葡萄糖控制的营养疗法

未来营养疗法正在越来越远离一定程度的方法。Here’s an example: A team of researchers in Israel assigned 225 adults with prediabetes—a condition where high blood sugar levels place someone at risk for type 2 diabetes and which affects about 88 million Americans—to follow the popular Mediterranean diet or a personalized postprandial-targeting (PPT) diet for a 6-month intervention. Postprandial is the period after a meal.

如研究笔记所述，发表在糖尿病护理，“ PPT饮食依赖于一种集成临床和微生物组特征来预测个人餐后葡萄糖反应的机器学习算法。”在试验期间，所有参与者都被连续进行连续的葡萄糖监测设备，并使用智能手机应用程序提供了自我报告的饮食摄入量。

两种饮食方案都降低了日常参与者的葡萄糖水平> 140 mg/dL，并且均降低了HBA1C水平，这告诉您过去2-3个月的平均血糖水平。但是与地中海饮食相比，PPT的降低明显更大。更重要的是，在12个月的随访中，保持血糖控制的显着差异。

这种个性化的饮食方法和营养疗法是否可以帮助人们患上糖尿病甚至其他疾病，例如心脏病，还有待观察。

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