IDEA世界健身大奖获得者

经验丰富的健身专业人士知道，锻炼体验不仅仅是一套深蹲、俯卧撑和弓步的计划。关键是要把每个客户视为有独特需求的独特的人。真正倾听并与客户沟通的健身专业人士能够更好地引导他们走向健康的生活方式。

今年IDEA世界健身大奖的九名决赛选手将运动科学与指导艺术相结合，为他们的客户和社区提供专业帮助。今年6月，三位专业人士分别获得了IDEA年度最佳健身领袖、IDEA年度最佳私人www.bwin888.com教练和IDEA年度最佳健身教练^®在圣地亚哥举行的世界大会。

在这里，最终入围者们讲述了他们的哲学、职业生涯，以及他们是如何激励全世界健身的^®．

特瑞纳灰色

2018年度健身领袖

Alpena,密歇根州

特里娜·格雷(Trina Gray)是密歇根州农村两家健身机构的所有者兼首席执行官:海湾运动俱乐部(Bay Athletic Club)，一家大型、以医疗为基础、提供全方位服务的健身俱乐部，以及海湾城市健身俱乐部(Bay Urban fitness)，一家规模较小的室内团体训练机构。她是一名领导者，但也在一线工作，每周在她的设施上5到10节健身课，并在线培训数十名客户。她创立了Rockstar Fit团队，是一支独立的Beachbody团队^®教练。除此之外，她还花了数百个小时在阿尔佩纳做志愿者。

格雷的任务是影响她所在的整个社区，这里失业率、糖尿病和吸烟率很高。她的生意为这个只有1万人口的小镇和3万人口的县的数千名居民提供服务。她说:“我们已经帮助人们减掉了体重，摆脱了药物治疗，变得更健康。”

格雷发起了“公司健身挑战赛”，帮助那些不愿意进健身房的人。这个为期六周的工作场所健康项目为人们开启了健身的大门。

与此同时，她的企业为当地社区创造了就业机会。她说:“多年来，我雇佣、指导和培训了100多名员工，一直保持着一个由来自各行各业的40名左右优秀人才组成的团队。”“我们有很多当地人的心，我愿意教人们成为健身领袖。”

她在健身俱乐部工作了12年，如何评价她的领导能力?他们写道:“她鼓舞人心，鼓励我们有更大的梦想，让我们走出舒适区，想要创造其他领导者，而不是追随者。”

同时扮演妻子、母亲、社区成员和健身专家的角色需要付出努力。格雷每天花30分钟用于个人发展。她说:“你的事业永远不可能超过你个人的成长。”“如果你的生意正在挣扎，那就去解决你．做艰苦的室内工作。努力让自己更讨人喜欢、更鼓舞人心、更慷慨、更自信。”

格雷对未来感到兴奋。“我看到认证的私人教练和团体健身教练与营养学家、健康教练、生活教练甚至治疗师合作，帮助人们突破自我限制的信念和自我破坏的习惯，找到持久的幸福和健康。”

艾米·布恩·汤普森

入围，年度最佳健身领袖
丹佛

艾米·汤普森(Amy Thompson)是Les Mills美国公司的全国客户主管，该公司是一家全球健身公司，致力于创造创新的、基于结果的计划。在这个职位上，她与合作伙伴建立了牢固的关系，为他们的商业决策提供建议和支持。她在健身计划、个人训练和健康俱乐部管理方面拥有20多年的经验。

“艾米是我合作过的最敬业的专业人士之一，”YouFit健康俱乐部的高级发展专家迈克尔·罗利(Michael Rowley)说。“她努力改善我们的个人培训和小组培训项目，提高了这些部门的底线，并提升了其他部门——从销售到维护，甚至是酒店服务。”

在为莱斯·米尔斯工作之前，汤普森是井桥公司(The Wellbridge Company)的全国个人训练总监，这是一家在7个州拥有20家多功能健身俱乐部的连锁公司。她特别自豪的是，她为不爱运动的人创建了WellStart医生推荐的锻炼计划。

是什么激发了她的领导力?她说:“为了有效地领导和激励人们，你必须真正关心他们的成功，并表现出你的关心——不仅仅是短期的，因为这关系到你自己的商业目标，而是长期的，因为这关系到这个人的整个职业轨迹。”

汤普森喜欢成为业内的思想领袖——例如，他曾在ACE行业顾问小组任职一届。“这项志愿活动使我能够深入了解和解决与健身行业当前事件和未来方向相关的重大挑战、问题和倡议。”

她还认为自己是人们的“连接器”，为此，她于2008年在领英(LinkedIn)上创建了一个免费的健身专业人士社交小组。“最初只是一个在线社交实验，现在已经发展成为一群来自世界各地的专业人士。”

汤普森花了近20年的时间倡导健身专业人士，并创建健身节目。“但是，老实说，我领导的最好方式，也是我们每个人都能领导的方式，就是倡导我们社区和家庭的健康，”她建议道。“做一个榜样，带头，支持你周围的人实现更健康的生活方式，一次一个选择。”

丽莎·惠勒

入围，年度最佳健身领袖

纽约市

丽莎·惠勒(Lisa Wheeler)是Daily Burn健身和节目副总裁，这是一个提供视频/音频锻炼和健康内容的流媒体平台，拥有1,100多个视频。作为她工作的一部分，她每天制作一个现场互动的健身节目，对初学者友好，包容。她是纽约市Equinox团体健身发展的前主管。

惠勒从Equinox跳槽到一家较小的公司，为初学者打造一些特别的东西。她说:“现有的健康和健身信息的数量可能令人难以承受。”“很多人不知道从哪里开始。我们需要让健身行业变得触手可及，帮助人们建立可持续的终身健身之旅。”

她很高兴能以真正的初学者为目标，使用Daily Burn 365。她说:“我们创建的互动节目和我们召集的培训师正在拯救生命。”“此外，在线会员通过我们的社区和聊天在世界各地建立了友谊。”

她为数字健身平台管理着一支超过25名教练的团队。“我创造了一种氛围，让团队成员有足够的勇气尝试不同的东西;在那里，他们可以尝试、失败、尝试、失败，然后再尝试。”

Equinox的前同事珍•霍格(Jenn Hogg)表示:“丽萨被称为导师中的导师。“她成功地培养了许多当前的行业领导者，并正在狂热地培养下一代人，让他们成为优秀的火炬接力者。这种慷慨是很少见的。”

惠勒多年来一直是健身节目的创意力量。她说:“我们和Equinox的创意经理拉肖恩·戴尔(Lashaun Dale)一起，创建和/或推出了50多个改变游戏规则的获奖项目。“这些技术包括Barre Burn、whip、Stacked、Precision Running™、Animal Flow™、Parkour Power Play™和Runner’s Reset。”

她曾在阿根廷、丹麦、泰国和土耳其等世界各地的IDEA大会和活动中发表演讲。她目前是ACE行业咨询小组的成员，也是筹款活动和免费项目的志愿者，如纽约市艾滋病行走、希望之城希望健身、生存自行车、住房工程和Soles4Souls捐赠活动。

Alexis Batrakoulis, MS, CSCS

2018年度最佳私人教练
拉里萨,希腊

当他不在家培训客户，在希腊运动与健身培训学校担任个人训练教育总监，或履行希腊运动专业协会秘书长的职责时，Alexis Batrakoulis会在欧洲和美国各地旅行，分享他作为个人训练技术专家的知识。他不仅是ACE的主题专家和高级培训师;他也是the National Strength and Conditioning Association认可的荣誉私人教练，也是EuropeActive专业标准委员会的成员。

Batrakoulis对锻炼很认真。他拥有健康与运动硕士学位，目前正在攻读肥胖领域的博士学位。他还获得了超过15项专业认证。

他每周培训20名客户2到3次。他的客户托尼娅·拉普蒂(Tonia Rapti)从医生那里得到了锻炼处方，她说:“在亚历克西斯的指导下，我发现自己每周在健身房出汗三次。虽然我确实瘦了一些，但我没想到的是我长胖了!我的耐力、身体力量、自信和健康状况都有了很大改善。”

Batrakoulis说，他创造的最具创新性的训练计划是有趣和功能性间歇训练(FFIT™)，这是一种新颖的、基于科学的运动训练方式。它将顶级健身趋势结合在一个电路类型的会议中，提供综合神经肌肉训练与替代运动模式。

在他的硕士论文中，他研究了这一训练概念，发现它对30-45岁久坐不动的超重/肥胖女性的身体组成、身体表现和健康指标产生了显著效果。作为他博士研究的一部分，一个更全面的研究项目已经在进行中。此外，Batrakoulis还是多篇同行评议文章的作者或合著者，并协调各种创新活动，如生活方式健身与健康论坛，以促进社区的锻炼。

他预测:“我们行业的下一件大事将是运动作为药物的增长。”“更具体地说，任何与特殊人群锻炼有关的东西，尤其是在小群体训练环境下，都将是一个热门领域。”

海莉荷兰人

入围年度最佳私人教练
芝加哥

海莉·霍兰德(Hayley Hollander)是中城运动俱乐部的健身主管^®她同时也是美国的教练。她每周通过小组课程和一对一的培训课程培训135名客户。在她19年的职业生涯中，她教授了500多场研讨会，培训了来自世界各地的5000多名教练，并帮助发展和培训了150多名运动行业的教育者。她拥有一家名为Pivotal的开发公司，该公司“通过指导、教育和咨询帮助人们发挥最大潜能”。她还志愿担任北侧大学预科女子篮球队的力量和训练教练，并为各种来源提供文章、博客和视频。

四年前，为了爱情和工作，霍兰德从她长期居住的拉斯维加斯搬到了芝加哥。中城运动俱乐部总裁兼首席执行官史蒂文·l·施瓦茨说:“作为我们市中心两家分店的健身总监，(她)在让更多人更经常地接触更多教练方面发挥了重要作用。”

作为一名私人教练，霍兰德把学习放在首位。“我让自己沉浸在许多教育经历中，”她说。“在过去的5年里，我修完了比我职业生涯头5年还要多的课程。通过定期的教育，我能够从新的角度看待运动和编程，用大量的工具武装自己，更好地为客户服务。”

“你不能对毛毛虫说蝴蝶话”这句话影响了她的训练理念。“每个人都有不同的生活经历，我们都面临着不同的挑战，”她说。“作为运动专业人士，我们的角色不是改变人们，而是通过改变来支持他们他们正在寻求。我们不是像蝴蝶一样对毛毛虫说话，而是说话他们的语言，在他们需要的地方满足他们。”

霍兰德的使命是通过为客户提供成功所需的爱和支持，帮助他们完成他们认为自己做不到的事情。“这种‘会说话的毛毛虫’的观点让我影响了世界上许多人的生活，只是因为我一直在寻找服务于他们所在的地方，而不是我认为他们所在的地方应该是，”她说。

布莱恩Nunez

入围年度最佳私人教练

加利福尼亚州圣克拉拉

布莱恩·努涅斯是FNS(健身永不眠)训练中心的所有者和创始人，这是一家屡获殊荣的表演训练机构。他的公司提供“团队训练”体验以及个人训练、营养指导和心理调节。尽管他管理着一个由16名全职员工组成的团队，但他每周亲自培训客户15至20个小时。他是耐克^®为耐克训练部门培训精英运动员并创建健身内容的高级教练。他发起了每月一次的“花生酱和果冻日”，将食物、用品、时间和衣服回馈给需要帮助的人。

努涅斯说，他的中心“面向‘普通运动员’，包括母亲、父亲、商务人士、学生，以及从不认为自己是运动员的人。”他的公司始于2011年，当时只有20名日常运动员，现在已经有700多名运动员。

他今年的目标是为更多人服务。他说:“我推出了一项每周4天、每次20分钟的免费在家训练课程。”“我被来自世界各地的人们的参与数量惊呆了。”

努涅斯也热衷于发展健身行业。他解释说:“每个月我都会为健身专业人士提供免费的教练电话，帮助他们突破个人或职业生活中一直困扰他们的领域。”“许多私人教练和教练自己没有教练，有时会感到孤独。我的目标是创造更多的合作。”

“布莱恩是一个伟大的人，他代表了一个教练/教练应该是什么样的，”托德·杜尔金，MA, Fitness Quest 10 & Todd Durkin Enterprises的老板说。“他充满激情、热情、关心他人，是个很好的倾听者。他毫不掩饰地为他的社区服务，有最高的标准和理想，不知疲倦地工作，喜欢成为一个‘生活改变者’。”

涅斯的信念?“真实总是赢家。分享我的经历和奋斗是我最喜欢的激励世界过健康生活的方式，”他解释道。“当我们真诚地为他人服务时，我们可以在更深层次上与人建立联系。”他在书中分享了自己的故事，从一个艰难的童年开始提升到卓越:如何过你最健康、专注和自由的生活方式(看门人出版社2018年)。

Irene Lewis-McCormick, MS, css

2018年度最佳健身教练

赫胥黎,爱荷华州

艾琳·刘易斯-麦考密克在爱荷华州得梅因的德雷克大学教授运动生理学;开发和领导电力系统的教育课程;在多家健身公司和认证项目担任高级教练;也是Orangetheory的总教练^®在埃姆斯健身。她是一个RYKA^®fitpro品牌大使，Savvier Fitness和TRX的硕士课程讲师^®悬吊训练^®．

刘易斯-麦考密克拥有指导传统健身计划中列出的任何类型的团体运动课程的技能。她说:“我的强项包括杠杠、普拉提垫、健身瑜伽、循环和间歇训练、HIIT形式、力量训练、恢复训练(如柔韧性和泡沫滚动)、蹦床和TRX。”“我还教浅水和深水水上运动课程。”

她如何在课堂上创造包容的环境?“我为运动选择提供了内置的出入口，我称之为选项，所以每个人都可以无缝地为自己选择正确的进步水平。通过使用包容性术语，[我让]参与者……在集体健身课的背景下，根据自己的个人经历做出明智的决定。”

法比奥·科马纳，硕士，前美国运动协会认证经理，在刘易斯-麦考密克担任ACE主题专家时曾与她共事。他说:“她成功地将运动科学的强大知识和技能基础与帮助他人的热情结合在一起，再加上在建立融洽关系和沟通的软技能方面的杰出天赋，很快成为她的遗产。”

刘易斯-麦考密克鼓励健身专业人士继续学习运动的“为什么”和“如何”，并继续学习技术。“技术是……让健身行业变得更好。健身专业人士应该准备好利用新技术来提高自己的技能。”

她自愿在爱荷华州艾姆斯的格林山退休社区教授椅子健身课程，在过去的3年里，她提供了免费的、以社区为基础的“公园锻炼”夏季锻炼。“我也利用这个机会指导新的健身专业人士，”她说。“我编写程序设计并协助他们实施。他们很快就能成为班级的领导者。”

Eve Fleck, MS

入围年度最佳健身教练

格拉纳达山，加利福尼亚

自1999年以来，Eve Fleck一直是加州州立大学北岭分校的讲师和教练，涉及的主题包括运动生理学、应用健身、健身步行、力量和调节以及有氧健身。自1993年以来，她在当地俱乐部教授编舞、新兵训练营和自由搏击等课程。她拥有“无墙户外健身馆”，也是那里的一名教练。她自2005年以来一直是IDEA的作者，是这本教科书的合著者整个生命周期的生长和发展(爱思唯尔2012)。

她说:“我相信，拥有运动生理学硕士学位可以让我成为一名高效的教练，因为我创建的每一个运动和每一个课程结构都是基于科学原理的。”“每个运动的正确形式和节奏是基于每个动作的目标。此外，在学术界，我通过阅读科学期刊和教科书，不断更新生理学的新发展。”

管理弗莱克的金·沃特森(Kim Worthen)说:“她的课程是相关的、具有挑战性的和当代的，她把安全放在首位。说到姿势、技术和意识暗示，没有人比你更好。这是许多教师忽视的一点。”

弗莱克喜欢在健身设施里上课，但他认为健身专业人士也需要走进社区，提供免费或低成本的锻炼和教育。她解释说:“像3 WINS健身这样的项目，是由加州州立大学北岭分校运动机能系创建的，由ACE赞助，是开启有效社区外展的关键。”在这个项目中，运动机能学学生在社区提供免费培训和营养教育。如果每个健身专家都能每周(或每月!)提供这样的免费课程，将会改变更多的人。”

弗莱克职业生涯中最自豪的是什么?为健身行业做出重大贡献，同时平衡健身专业人士和母亲的生活。她说:“我很早就决定，我要把旅行减少到最低限度，这样我就可以在家陪孩子了。”“我通过有限的演讲、培训未来的健身专业人士、写文章、制作视频，以及在我的社区推广健康和健身，找到了一些贡献的方法。”

杰弗里•斯科特

入围年度最佳健身教练

洛杉矶

Jeffrey Scott，自2005年以来一直担任Equinox的全国高级教育规划和指导经理。15年来，他一直专注于教育和创新。他通过施文认证了超过15000名室内自行车教练^®作为Equinox的全国自行车经理，他亲自指导了250多名自行车教练。他每年免费教授50节课，为Cycle for Survival和Cycle for HEROs筹集关键资金。

尽管斯科特年轻时经常被欺负，但他从不怀疑自己的人生目标:为他人服务。“我相信会有一个适合我的地方，我发现健身是我的使命。”每周，他教授10-12节课，如自行车、肌肉调理、循环、HIIT、跑步和核心。

他说:“我最喜欢的激励大家健身的方法是在我教的每节课上创造一个有趣、包容的环境。”“当你能让人们在‘踢得很厉害’的时候笑得很开心，他们就会更倾向于一次又一次地回来。我向他们展示，健身不一定要让人精疲力尽，我创造了一个‘我们都在一起’的环境。”

斯科特相信他真正的才能是激发出别人最好的一面，并促进他们的发展。他说:“我每年在国内外旅行30多个星期，教育下一代健身专业人士。”“我投入自己的时间、资源和才能，继续推bwin平台线路动这个领域向前发展。健身行业可能会带来令人难以置信的回报，但它需要技巧、毅力和一点运气才能把它作为职业。通过培养下一代，我为其他人指明了道路。”

“杰弗里和我曾是锐步大学的一员，”与他共事超过25年的佩特拉•科尔伯(Petra Kolber)说。“我们一起工作，无论是在开发团队还是作为主持人。无论是给10个人授课，还是在主舞台上为500多人表演，杰弗里总是付出150%的努力，离开时，房间里的人都永远改变了。”