行业问题/趋势
产后妈妈们寻求集体锻炼
澳大利亚的研究人员进行了一项定性研究，以确定产后妈妈需要什么来参与和保持锻炼。
健身房开门了，客户准备好了吗?
随着许多健身房重新开放——其中一些在关闭了很长时间之后——idea向来自全国各地的五位健身专业人士提出了三个问题:你们现在是否满负荷运转?当客户重新回到健身房时，他们是如何适应的?.．.
教授虚拟健身课的技巧
了解其他团体健身教练是如何打造虚拟健身课程的，并从他们的见解、技巧和错误中学习。
户外团体运动安全须知
以下来自旧金山公共卫生部的建议将帮助健身专业人士在户外进行训练，以促进健康和安全。
释放你的伟大，建立一个鼓舞人心的职业生涯
美国商人、通用电气前首席执行官杰克·韦尔奇曾说过:“在你成为领导者之前，成功就是自我成长。当你成为一名领导者时，成功的关键在于帮助他人成长。”这就是IDEA世界大会存在的原因——将健身行业最聪明的人聚集在一起，让他们成长为伟大的人，并激励客户、学生、运动员、同事和员工的成长。
IDEA World包括330多个由顶级教练、企业家和健身、营养和健康专业人士领导的课程，无论您在行业中的职位如何，都可以为您提供即时和持续的职业发展的全方位教育。
今年最流行的健身趋势是什么?
“健康”意味着寻求一种身体、精神和社会健康的状态。健康是一生的努力，而健身是追求的一部分。健康有多个维度——包括身体、情感、智力、精神、环境、社会和职业。事实证明，当你锻炼的时候，你不仅能促进你的身体健康，还能促进其他方面的健康。作为身心健康指数的一部分，我们询问了来自美国50个主要城市的2万多名美国人的健身习惯。我们了解了哪些城市最热衷于健身，他们多久出汗一次，以及他们接下来想尝试什么形式的运动。
增加竞争以提高可穿戴设备的效益
如果你和客户一起使用可穿戴设备，可以考虑增加竞争挑战来改善结果。宾夕法尼亚大学(University of Pennsylvania)和德勤咨询公司(Deloitte Consulting LLP)的研究人员发现，简单地在工作场所给人们提供可穿戴设备并不能增加身体活动;关键在于增加乐趣和竞争性。
虚拟现实与室内骑行
根据一项发表在《运动与锻炼医学与科学》(2019;51[10]， 2088-97)。
2020年1月月度问题:设备和活动趋势
在新的一年里，您看到了哪些活动或基于设备的项目趋势?你是否在大力推广任何特定的项目，如高强度间歇训练、室内自行车、瑜伽或barre?或者你是否提供了更短的课堂时间或虚拟培训的机会?请分享你的成功故事。
社交媒体提供了对培训模式的洞察
散步是最受欢迎的活动。与其他地区相比，西部女性和中西部男性的运动量更大。在运动强度方面，南方的性别差距最大
数字时代卓越的客户服务
在过去的十年里，当然在过去的五年里，客户服务发生了什么变化?客户服务和技术的交叉。如今，客户与设备、应用和平台的互动比与真人的互动更多。在许多情况下，这些在线互动有助于提供快速、高效的服务。
瑜伽中的文化挪用
瑜伽老师应该已经很清楚“雅玛”是瑜伽的八肢之一。根据帕坦伽利的《瑜伽经》，“雅玛斯”一词可以翻译为“禁欲”;换句话说，这些都是瑜伽修行者应该避免做的事情(Satchidananda 2012)。
虚拟团体健身课程
在电视、电脑屏幕或移动设备前锻炼并不是什么新鲜事。自从VHS录像带出现以来，健身项目为用户提供了一个随时可以在舒适的家中挥汗如雨的机会。然而，在过去几年里，健身机构利用新技术在现场提供虚拟课程，希望吸引健身者走出客厅，进入集体健身房。
2019年11月月度问题:支持下一代
您或您的机构正在做什么来支持下一代健身爱好者?你们是否在学校或其他校外社区场所提供儿童体育活动项目?你们是免费向当地年轻人提供项目吗?或者，如果是收费的，你们提供什么项目?你们是如何接触到潜在客户的?请分享你的成功故事。
我们想听听你的意见!电子邮件执行编辑乔伊·凯勒，(电子邮件保护)
复杂训练:力量配对
如果你和运动员一起工作，你可能会遇到这样的挑战:如何在他们已经安排好的训练计划中加入动力组件。无论你是与关键的外野手、中锋还是线锋合作，你的客户的运动技能都需要提高，力量是需要注意的一个方面。训练师通常会进行抗阻训练来增强力量，进行增强式训练来提高速度。
如何为购物旺季做准备
随着假期的临近，为期三天的超级购物碗也在临近。
黑色星期五(11月29日)、小型企业星期六(11月30日)和网络星期一(12月2日)都在任何一个好的便宜货猎人的日历上。
吸引他们可能意味着有机会提高你的零售业绩。而且，如果你提出了正确的交易，你可以赢得一个客户，他们会一次又一次地回来。
在数码时代提供卓越的客户服务
优秀的客户服务一直是吸引和留住客户、客户和会员的首要方式。近年来，由于知情消费者的高期望，优质客户服务的概念已经发生了变化。这种转变的出现在很大程度上是因为人们可以通过多种渠道(包括线下和线上)轻松、快速地“联系”一家公司。
摆脱赤字!
你的健身业务是否没有如你所愿?也许你的健身机构人员流动太多，所以你一直在培训新员工，而不是花时间发展你的业务。或者也许你的客户正在离开，而你正因此而赔钱。像这样的挑战对一个企业主来说是艰难的。好消息是，你可以扭转局面。第一步是确定你的问题到底是什么。第二步是为改变制定计划。
拥抱健身产业的未来
健身行业从未如此令人兴奋，人们对健康和追求最佳健康的集体愿望有了如此多的新兴趣。“传统健身房”的概念已经存在了大约50年，从社区大厅开始，演变成大型健身房、廉价俱乐部和精品工作室。娱乐、健康、运动休闲、特许经营、食品和酒店、社交媒体和游戏等邻近行业都在向我们的竞技场投资。