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能够适合特殊奥运会运动员
包容性,创造力和激情指导培训特奥会运动员的道路。
客户:特奥会运动员
私人教练:康迪·伯迪克(Condy Burdick),海梅·贝(Jaime Bey),乔什·格雷戈尔(Josh Gregor)和汤姆·兰格(Tom Lange)
地点:形状健康俱乐部,北加州和内华达州
本专栏通常专注于一个培训师和一个客户,但是过去两年的正常情况是什么?大流行(不良)和对包容和多样性(好)的新承诺都使我们的行业以一些令人兴奋的方式发展。
本月,客户的成功也在不断发展。在这里,我们很荣幸能分享有关如何满足某些特殊需求的客户的故事,并在此过程中发现了一些特殊的欢乐。
大流行伙伴关系
当Covid-19强迫所有基于加利福尼亚的地点关闭时,形状的健康俱乐部开始通过免费的在线课程,动机虚拟种族以及许多信息内容和健康的食谱来支持其社区。该宣传的一部分是与北加州和内华达州的特奥会的合作伙伴关系。与特殊奥运会教练合作,以了解这个高危社区的独特需求,该团队创建了编程,该编程将在他们被困在家里时为这些运动员提供最佳服务。
客户年龄从9到65岁不等,健身水平差异很大。运动需要高度适应。目标?通过锻炼充满乐趣,为环境提供安全,激励的环境。
充满激情和目的的指导
这是其他有趣的东西。由康迪·伯迪克(Condy Burdick)进行的四个教练中只有一位是定期的教练。其他三个在形状的支持中心有不同的全职职位。“他们参与了这种纯粹的驱动力,这是由于对健身和为我们的社区服务的热情而驱动的,” Group Fitness高级总监Rachelle Gardette说。“在形状上,我们都是健身的专业人士,但是让我们与众不同的是我们是动力的专业人员。”
缩放乐趣的编程
通过缩放“ Flex-It-Foriday”的锻炼,每个锻炼具有特殊的主题。例如:
- 舞会特色是有氧运动锻炼。康迪教练带领聚会,而高教练Jaime则表现出修改后的编舞坐在椅子上。
- 星球大战涉及由汤姆教练开发的幻灯片,并推向主题音乐。近200名运动员参加了这项锻炼,有些运动员手持光剑。
该团队还赞助了特殊奥运会运动员参加去年夏天举行的塑形的第三次虚拟5K/10K比赛。教练为其数字平台(形状数字)创建了更多的编程,以支持大流行的挑战之外的这一特殊人群。
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得到教训
“我们很快就学到了这一点。。。将这个小组团结起来,以保持健康和活跃,对这个团体保持社区意识同样重要。” Gardette说。“这些事件在不确定和焦虑的时期为这群高风险个人提供了急需的社交化。锻炼使这个社区联系在一起。”
服务不足和边缘化的社区有许多面孔,并且具有创造力和目的感的形状 - 回馈方式。通过与专家合作并跟随他们的心,教练的收入和客户一样。
Gardette总结了这些客户的成功外观:“这种锻炼和社区像这样展示了改变身体,改变心情,改变观点并改变生活的动力。”
什么是您的故事?
您是否有一个客户克服了实现健康和健身高度的赔率?将您的故事发送给[电子邮件保护],您和您的客户可能会出现在即将发表的问题中健身期刊。
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