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锻炼老年妇女的青春之泉?

根据发表在《英国科学》杂志上的一项研究报告,让你的年长女性客户知道,她们今天和你一起做的锻炼可能会给她们带来更多的明天美国医学协会杂志5月14日。

亚特兰大疾病控制和预防中心的Edward W. Gregg博士和他的同事们发现,以前久坐不动并开始运动的女性比不运动的女性死亡风险低48%。不幸的是,研究表明,运动和长寿之间的联系对75岁以上的女性和健康状况不佳的女性没有那么强。

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