包容性为变性人的客户
使用变性的注意事项和回报客户。
比以往任何时候都为适合专业人士创造包容性是至关重要的。值得庆幸的是,健身行业变性客户敞开了怀抱。不可能是更重要的。想想看:其目的是帮助人们活得更健康,但是很多人可能不舒服在当前健身环境。
转变为客户和运动鞋
卡莉·斯图尔特女士,从旁边健身/在线教练在圣地亚哥知道学习所需要的特殊技能与变性客户的努力都是值得的。她的客户,山姆,“需要帮助的力量项目将帮助他的从一个女人一个男人,”斯图尔特说。“我觉得真正的荣幸帮助。”
当被问及运动鞋最好可以变性客户,她说,关键是听力和保持灵活。“征求许可问问题,然后倾听。要有耐心和你的客户在重新定义他们的物质形态,[和]准备修改你的程序。”
小事情会有很大的差异在帮助客户感到舒适,比如使用首选的代词。有一个战略多样性,股本和包容是关键。
为变性客户实际问题
问王是一个作家,演说家,健身教练和力量,倡导反种族主义,多样性,包容和公平的健康产业。
她指出,当创造包容性,您需要考虑每一个角度。“当我们不考虑身份重叠,我们可以忘记多么困难可能会对某些人感到安全在我们的健身空间,”她解释说。“例如,如果你拥有一个健身房,你有中性的更衣室和中性的浴室吗?如果不是,那是一个问题,因为如果有人变性,二进制或性别错乱的他们怎么换衣服还是感到安全去浴室?这是经常被忽视的一个方面,当我们不能拿一个交点的方法健身。”
寻找另一个实际的考虑吗?发展你的业务怎么样?一项研究显示,加州大学洛杉矶分校法学院的威廉姆斯学院,估计有140万美国人识别作为变性(弗洛雷斯et al . 2016年)。假设实际数量要大得多,因为美国人口普查局只提供两个选择性别(男性和女性),很难得到一个准确的计数。
培训注意事项
一旦你的心开放欢迎变性客户和设备已经准备好了,有额外的编程项目需要考虑。www.bwin888.com想法健身专家玛丽亚里克,博士,首先探讨的话题为特殊人群创造包容性的经验在2016年,这是一个重要的话题重新审视。
激素治疗
激素治疗会影响如何变性客户机响应培训。卢克说,重要的是要理解内分泌系统的角色雌激素和睾酮在新陈代谢。补充雌激素和睾丸激素会影响体内脂肪沉积,有人收获或失去肌肉,和如何得到或者失去重量(Bonzagni 2014)。也许你正在使用一个人过渡从男女谁想获得力量但也想失去肌肉。或者一个客户端谁与睾酮补充,但仍有estrogen-producing器官?考虑到激素的影响是必要的对于理解这些客户和提供最佳的帮助。
激素治疗可以增加某些疾病的风险。例如,雌激素治疗可以提高血栓栓塞的风险和血管事件,低高密度脂蛋白水平和骨量减少(2015年Weinand &安全)。睾酮补充已经证明可以显著提高身体质量指数(费尔南德斯& Tannock 2016)。学习这些参数可以帮助你更好地了解你的客户。
的过渡阶段
卢克解释说,过渡的阶段也发挥了重要作用。客户端已经经历了变性手术吗?或者他或她将经历而开始一个健身计划?如果是后者,重要的是要知道所涉及的不同的手术(一些更入侵然后其他人)(昂格尔2014)。
健康一直是转换。什么可能是一个比使用你的技能来帮助更好的匹配变性客户自行转换?
引用
2014年Bonzagni,自动跟踪。理解长期激素治疗变性的影响个人在波士顿医疗中心内分泌治疗诊所提供:项目质量保证。2016年6月30日通过。http://gradworks.umi.com/15/59/1559797.html。
费尔南德斯,法学博士、& Tannock L.R. 2016。变性患者的代谢影响的激素疗法。内分泌,22(4),383 - 88。
弗洛雷斯,境,等。2016。有多少成年人认为变性人在美国。2016年6月30日通过。www.williamsinstitute.law.ucla.edu/research/how-many-adults-identify-as-transgender-in-the-United-States/。
昂格尔,c . 2014。的变性病人:妇科医生的角色。美国产科和妇科杂志》,210年版(1),第16 - 26页。
Weinand,法学博士2015年,与安全,J.D.。激素疗法与提供者变性人是安全监督:对激素治疗后遗症变性人。临床与转化内分泌学杂志》2(2),则高达55 -。
