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孩子和青少年
孩子们喜欢有趣的体育锻炼
研究表明，儿童增加身体运动的关键因素是社会支持，娱乐和户外活动。
参与青年健身
现在是时候专注于开发新的专业方向和收入手段，而青年健身是值得考虑的。
运动，青少年和抑郁症
大流行对抑郁症的青少年来说是挑战，女孩比男孩面临更大的抑郁和焦虑风险。
最好的青年足球热身
在确定哪种热身对您所指导的青年足球队最适合的热身时，请从最近的研究中获得提示。
青年功能培训
对青年的功能力量训练导致灵活性，稳定性以及功能运动和力量的显着提高。
看电视和成人健身
研究人员发现，在成长过程中观看电视和成年后的心肺健康之间存在明确的关系。
儿童心理健康所需的运动
研究人员研究了在COVID-19大流行期间的体育活动和筛查时间是否与儿童的心理健康有关。
Exergaming：儿童运动和乐趣
父母可能想投资于充满活力的计划，尤其是如果他们的孩子对健身并不那么兴奋时。
体育锻炼减少儿童的炎症
体育锻炼使儿童过着更健康的生活。这是鼓励与儿童炎症有关的健身的另一个原因。
儿童运动和大脑发展
这是尚未优先考虑孩子的娱乐时间的父母的锻炼与大脑发展之间的另一个研究支持的联系。
大流行停顿和青年田径运动
大流行为成千上万的崭露头角的运动员暂停了比赛时间，这造成了巨大的损失。
年轻运动员的脑震荡恢复
研究分享了有关使用评估和干预措施的年轻运动员心理健康和脑震荡恢复的重要信息。
改善拉丁裔儿童的健康
研究人员设计了一项成功的三年生活方式计划，以增加低收入社区中拉丁裔儿童的整体健康状况。
儿童的健身和大脑健康
研究儿童的健身与大脑健康之间的联系，研究人员发现，适合儿童在认知考试中做得更好。
健康的孩子：锻炼指南
健康的孩子成长为更健康的成年人。对于寻求指导的父母来说，这是一个成功的秘诀，适合希望扩大业务和所有人的专业人士！而且有很多好处。
健康的孩子仍然很笨拙
尽管许多合适的孩子也具有发达的运动技能，但协调较低的孩子在有氧运动方面也可以合适。
妈妈代码
多授权的教练安德里亚·哈默（Andrea Hammer）成为了青少年加比（Gabi）的支持，以帮助她学习新的健身技能并实现健康目标。
健身帮助最需要它的孩子
新证据支持儿童体育计划的价值，不仅为身体健康，而且针对认知健康。
青少年健身在Covid-19期间得到增强
库珀学院现在为青少年健身（Fitnessgram Playground）提供免费的在线工具，以改善孩子的身体健康和心理健康。
青少年和前核心的抵抗训练
根据西班牙和美国研究人员的综述研究，抵抗训练可以改善青年的BMI，并可能改善血压。
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