激发灵感的创意

KONGA®,位于英国贝辛斯托克的Funk & Twist Fitness提供高强度的健身项目，融合了拳击、有氧运动、舞蹈和雕塑等元素。节目的氛围是激烈和狂野的，会议设置为积极的音乐，旨在激励和激励。该课程每个月都会更新最新的舞蹈编排，这样学员就不会感到无聊或陷入健身停滞期。它适用于所有水平，从初学者到经验丰富的健身爱好者。

DJ骑自行车在佛罗里达那不勒斯的Cycle Guroo骑行45分钟，旨在挑战身心。现场DJ放大了这种高强度间隔体验的能量体积。这种小组训练适合所有的健身水平，个人可以根据自己的速度调整训练。成绩在平板电视上显示，但如果这让参与者感到不舒服，他们可以要求教练删除他们的成绩。

提升你的高度，在芝加哥的Runner 's High Studio，为跑步者提供全方位的锻炼。它结合了短跑、爬坡和有节奏的跑步来推动和激励参与者找到自己的优势。这个策略结合了跑步练习的几个方面，为练习者提供了充分的锻炼。我们欢迎各种级别的跑步者，正如工作室老板杰夫·列维(Jeff Levy)在最近的媒体报道中指出的那样，“我们都在以自己的速度在同一时间跑同一条路。”

Sabre的带领下,在整个英国的多个地点提供银刀战斗学院®，是一种结合了传统武术和戏剧的战斗运动。这个独特的项目使用LED军刀(想想星球大战!)，成年人和儿童都可以使用。参与者通过锻炼、陪练和游戏学习纪律和正念。由于这次活动的灵感来自于流行科幻小说，欢迎参赛者盛装参赛。格斗风格借鉴了历史上欧洲剑术和中国传统武术的技巧。

Power Paws健身伦敦各地的户外公园都提供这种活动，参与者可以和他们的狗一起锻炼!该课程允许人们在遛狗的同时锻炼。高强度的间歇训练是为了鼓励狗狗们加入到与人类伙伴们一起健身的乐趣中来。但不用担心，这里的氛围是有趣和放松的:如果狗狗不想加入，它们可以在练习者完成训练时和其他毛茸茸的伙伴一起玩耍。