鞋子对后蹲运动生物力学的影响
研究表明平底鞋和高跟鞋之间没有区别。
鞋子有影响吗?蹲生物力学？对于有经验的举重者来说，穿平跟或高跟的鞋并不会影响关节负重或运动范围力量和训练杂志(2022);36[10]， 2676-84)。高跟鞋确实会降低臀部和膝盖的角速度，但这不会减少下肢关节运动或降低杠铃速度。
雪莉·阿彻，法学博士，硕士
Shirley Archer, JD, MA，国际公认的综合健康和正念专家，16本被翻译成多种语言并在全球销售的健身和健康书籍的畅销书作者，获奖的健康记者，《健身杂志》的特约编辑，媒体发言人，IDEA的2008年度健身教练。她是一名25年的行业资深人士，曾在斯坦福预防研究中心担任健康和健身教育工作者，曾在多个行业委员会任职，并与人合作编写了美国ACE、ACSM和YMCA的贸易书籍和手册。她曾出现在世界各地的电视节目中，并在美国超模大赛中担任特邀教练。
