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小组健身
想想超越墙壁(非传统教学机会)
您是否知道以传统的健康俱乐部环境存在无数的教学机会,主要符合已适合的?事实是,如果您有动机超出传统设施的舒适范围,那么,群体健身领导者的赚钱选择是丰富的
全国各地的薪酬秤是什么?
2001年1月期间的想法健康和健身来源,报告了平均工作时间和工业赔偿。这些图表将这些结果分解为区域。在查看数字时,考虑该地区包括大城市和郊区,以及小城镇。
当客户感到痛苦时
锻炼
RX.
由Greg Roskopf,MA
当客户感到痛苦时
您如何识别有助于不适或痛苦的肌肉失衡?
一种
S个人健身培训师,我们认识到锻炼维护专家的角色。每天,我们建立了旨在帮助我们的客户达到其健身目标的锻炼计划。随着教育背景和我们拥有的技能,Trai ...
升级有趣的因素
像现在一样令人惊叹,在20世纪70年代,我们不得不证明这种有氧舞蹈实际上可以提高心率。“是的,有氧运动是有效的,”我们的新和不断增长的行业被声明。一旦建立了这种有效性,研究人员开始出版出现的研究,即在健美操课程中持续的细致受伤。因此,在20世纪80年代和1990年代,我们的青少年行业致力于使课程安全。
踢了新的跆拳道想法
经验丰富的教师知道课程是长期成功和自我保护的一个秘诀。教授一系列课程模式 - 例如,步骤,室内骑自行车和跆拳道 - 可以帮助预防倦怠并提高您的教学技巧。例如,在模式续航循环,心态乘坐和功率旋转中的开发选项,或步进间隔,多步和高级步骤 - 也很重要。
处理同胞的探究者或运动障碍,问题解决者
我怀疑我的一位同事患有饮食障碍,另一种同事患有成瘾。虽然我倾向于介意自己的业务,但参与者开始谈论。其中一些人担心并询问我这些教练是否有问题。其他人评论这些教练如何看待,并要求我的“成功的秘诀”。如果有的话,我该怎么办?
设施提供什么?
有了这么多的健身活动,您如何确定哪些适合您的业务?询问当前客户是您回答该问题的第一步。调查,非正式对话和跟踪参与是了解客户对客户感兴趣的良好方法。第二步是看看其他设施在本地和国家提供什么,并预测客户的客户是否相同的课程。
集体抵抗培训:指导和安全建议
由leigh船员
集体抵抗培训:
指导方针和安全建议
编者注意:本文是各种组健身方式的指南和安全建议的五部分系列的五分之一。这些文章的成因是你,这个想法成员。在我们最近的读者调查中,100%的受访者表示他们希望看到更多的想法出版物的空间......
用管道努力
移动
由Karen Asp,MA
用管道努力
W.
这么多的新设备一直出现,很容易忘记那些经过真正的弹性管和带。但猜猜怎么了?他们在群体健身课程中取得了强烈的回归。并且为了一个好理由:嗯,他们真的起作用了!如果您查看了一些原则并获得创意JumpStart,您可以重新发现弹性耐火材料......
我的关节想放弃,但我没有,问题解决者
问题解决
我的关节想放弃,但我没有
问:A:
我喜欢教学健身和激励人们移动!我特别喜欢教育精力充沛的有氧课程,如步骤和高低的影响。但我的关节再也无法受到压力了。教学伸展,瑜伽和其他“低调”课程的思想并不吸引我。给我打电话给我一位老年宝宝潮一代,尚未准备好挂起你...
如何处理受伤的参与者,问题解决者
我如何处理课堂伤害?我知道受伤的人需要立即关注,但是处理剩下的群体的物流是什么?我如何对班级和受伤者负责?任何让我脱离法律热水加上情况的想法有效地处理情况吗?
室内骑自行车:指南和安全建议
由Amanda E. Vogel,MA
室内骑自行车:指南和安全建议
编者注:本文是各种群体健身方式的指南和安全建议的五部分系列中的第二个。这些文章的成因是你,这个想法成员。在我们最近的读者侦查率中,100%的受访者表示他们希望在想法出版物中看到更多空间......
记住并令人难忘
在创造编舞时你是一个笑声。现在,如果只有你在教授时记住这些组合。或者也许你是那些能够记住你所看到的各个面孔的人之一,但是当你必须把名字放在脸上时,你的记忆冻结了。
这些方案声音熟悉吗?然后阅读。记忆专家和退伍军人教师有一些令人难忘的提示,用于加强记忆。提出这些建议,尝试,记住姓名和编排很快就会是一个快照。
主动范围热身:随着时间的推移越热
移动
由Paula安德森,MS
主动范围热身:
随着时间的时间变热
一世
n初期的初期健身当每个人都穿着腿部加热器并锻炼到Jane Fonda胶带时,典型的有氧运动级的预热部分包括芭蕾舞,爵士舞蹈和瑜伽借来的动作。无休止的头转,pli ...
侵入我的个人空间,问题求解器
如果一个课堂参与者不欣赏我在个人生活中设置界限的事实,我该怎么办?我的大多数与会者都了解我是他们的讲师,而不是他们的顾问,最好的朋友或妈妈。但是,每个人经常有人问世谁问了亲密的问题,当我锻炼身体时,Waylays Me,早期聊天,聊聊个人烦恼,或者询问其他工作人员和成员。在一个极端的情况下,我甚至有一个客户在我身上开发出明显的迷恋,成为一个重大滋扰。
Dial-A-Combo:创建编排
全新的或满载的经验,团体健身教练全球各地都面临共同的挑战:创造新的舞蹈训练。这种需求可能会被我们个人的期望和偏好或我们......
如何吸引解封和老龄化人口,问题解决者
“我今年的目标确实是专注于吸引背叛和老龄化人口的教学课程。然而,我陷入了称呼这样的课程 - 如何在识别我的市场和不疏远任何人之间打击这种棘手的平衡。背叛和50多次锻炼者想要分开和标记多少?此外,运动内容与主流开始和中级课程的内容有何不同?“
步骤:指南和安全基准
作为健身领导者,我们希望成为创造性,激励和新鲜。但是,我们必须平衡这一创意推动我们的责任来教导安全课程。要实现成功的平衡,我们不得增加......
利用道德解决教学困境
由于新千年开始塑造,哲学家和伦理主义者再次造成了几个世纪的人类人类的问题。什么是正确的?什么是好的和真实的?我们什么时候有权为其他人做出决定?我们如何利用我们的理由和直觉成为最好的;为新的时代做出贡献?
拨号
全新的或满载的经验,团体健身教练全球各地都面临共同的挑战:创造新的舞蹈训练。这种需求可能会被我们个人的期望和偏好或我们......
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