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实践/伦理的范围
激励与会者实现包容性和影响力的职业生涯
以下是2022年IDEA世界大会在个人训练、运动科学、社区建设和一如既往的灵感方面的回顾。
瑜伽中的文化挪用
瑜伽老师应该已经很清楚地知道瑜伽的八肢之一是“山”。根据帕坦伽利的瑜伽经,“雅玛斯”一词可以翻译为“禁欲”;换句话说,这些都是瑜伽修行者应该避免做的事情(Satchidananda 2012)。
BlogHer:透过我的镜头
健康。当你听到这个词的时候,你会想到什么?如果有人说:“我的生活方式很健康?”这对你意味着什么?这对世界意味着什么?如今,芹菜排毒法和生酮饮食法风靡一时,健康的意义似乎与一个人的腰围直接相关。然而,根据世界卫生组织的定义,“健康”是“一种完全的身体、精神和社会健康状态,而不仅仅是没有疾病或虚弱”(世卫组织2019年)。
我们在健身方面有性别平等吗?
你常去的健身俱乐部或公司的最高老板是谁?CEO是男是女?想想你自己的工作,你的工资是否与那些与你工作相同或相似的人相当?你怎么能确定呢?
健身中的性别平等:我们做到了吗?
在女性占一线劳动力一半以上的情况下,健身行业是否存在性别平等问题?让我们调查。
《性骚扰与健身产业
有一天,当我给我的客户吉姆做拉伸时,我吃惊地发现他没有穿内裤。他的短裤是带内网的泳裤。我赶紧把目光移开,继续给他伸懒腰。这在吉姆身上也发生过好几次,但我从来没有提起过,因为我不知道该如何开口。我也不觉得他这样做是故意的,我也不相信他有恶意。
你的职业生涯如何从伟大走向史诗
IDEA世界大会对不同的人意味着很多事情。对一些人来说,主要是更新他们的技能和知识,以保持竞争优势。对其他人来说,他们在健身活动中建立的联系和关系对他们的职业发展和丰富生活是无价的。无论每个人的特点是什么,有一件事把allIDEA World的与会者团结在了一起:对事业发展的强烈渴望。
建立促进事业成功的人际关系
授权企业家播客:IDEA私人教练学院东部综合
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社交媒体导致身体形象压力
在健身行业,身体形象问题已经不是什么新鲜事了。但是,现在尤其需要一种更积极的人生观和对美的更多样化的看法。随着来自健身技术、宣传健身的社交媒体明星、电视教练以及我们自己社区内日益拥挤的市场的竞争日益激烈,在这个行业,一个好身材只能(也应该)让你走到这一步。我们需要比现在更强调资历。
健身行业存在身体形象问题的迹象
在健身行业中,不同的人对身体形象的期望会以不同的方式出现。一些健身专家经常(每天甚至每小时)思考身体形象,可能会采取极端的措施来缓解担忧。其他人从来没有这样做过
多想。
发现食品工业对营养研究的影响
食品行业在融资时存在内在的利益冲突
营养的研究。毕竟,食品制造商的生计取决于我们决定如何消耗卡路里。食品业的雄厚财力转化为对饮食专家、科学研究和营养政策制定者的影响力。
你仍然需要参加现场培训的5个理由
精力充沛!这就是我每次离开健身会议的感觉。我渴望将新的想法和教练的建议应用到我的健身课程中——在完成在线课程后,我很少有这种感觉。尽管我是第一个承认我需要数字化学习机会的人,但我仍然渴望实时的健身教育体验。
作为一名健身教练,你将从现场课程和会议中获得最大收益,以下是5个原因。bwin赌城网站
面对面的社区
个人经验激励客户成功
私人教练:Tony Phillips,定制健身解决方案|总裁,地点:田纳西州Cookeville
建立一个成功的商业和多产的职业的秘密
当休斯顿TriAffect健身、健康和健康公司的老板杰克·特里奥内(Jake Trione)在美国海岸警卫队服役13年后想到自己想做什么时,他知道自己会成为一名私人教练。他说:“我心想,‘如果我是认真的,我就应该找到这个行业中最成功的专业人士,并与他们相处。’”
水上健身魔术:方法、造型和音乐
当你把运动和水混合在一起时,神奇的事情发生了。对于所有年龄和健康水平的人来说,泳池可以把体育活动变成更愉快、更安全、更有效的活动。浮力对于有肌肉骨骼问题或其他健康问题的人来说是一个福音;它减少了重力对负重关节的影响,为改善身体组成、心肺耐力、肌肉力量和灵活性以及其他健康参数提供了一个支持性的、低影响的环境。
千禧一代喜欢“Activacations”
Hotels.com最近的一项调查显示,大多数千禧一代在度假时更喜欢举重,而不是piña coladas。精明的健身专业人士可以利用这一点
当市场营销和推广计划时的信息。
在健身史上的这一天
第一届冬奥会于1924年1月25日至2月5日在法国夏蒙尼举行。本届奥运会有8个项目,250多名运动员参加。
社会支援及长者
与老年人一起工作的健身专家每天都要处理衰老带来的身体和认知损失。但是社会支持的损失呢?
培养一个有前途的运动员
客户:Lauren |私人教练:Francesca Pucher, Fitness 121 |的共同所有者,地点:新泽西州罗斯兰
寻求进步。Lauren第一次遇到Francesca Pucher时只有13岁,她是新泽西州Roseland Fitness 121的私人教练和合伙人。劳伦的妈妈和普彻一起工作,向她请教如何帮助女儿滑冰。她想知道如果劳伦在每周的日常活动中加入一些力量训练,她的表现是否会提高。
个人训练的方法
一种生活方式的改变。当忙碌的妈妈卡洛琳第一次见到洛杉矶的私人教练Ara keshihian时,她的目标很简单:她想减脂增力。她很急切,很有动力,希望能很快看到结果。两人决定在1个月的时间里,每周在凌晨见面4 ~ 5次。
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